Как проводить чистку травами?

Как проводить чистку травами?

Настои и отвары можно употреблять внутрь в качестве напитка, а также для клизм. Есть экспресс-чистки с помощью трав, некоторые же сборы рассчитаны на более длительный приём. Каждый находит для себя подходящее средство, но для определения наиболее точного средства рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Необходимо отметить, что очищение не рекомендуется проводить во время поездок, если планируются важные встречи и переговоры. Лучше выбрать наиболее спокойный день, когда Вы будете находится дома, и посвятить всё свободное время своему самочувствию и здоровью.

Во время проведения очищения необходимо выпивать не менее 2-х литров воды, исключить мясные, жирные продукты, употреблять преимущественно овощи и фрукты.

КАКИМИ ТРАВАМИ ОЧИЩАТЬ ЖКТ?

Крушина.

Крушина обладает послабляющим действием. Кора тонизирует работу кишечника, при этом не раздражая слизистую.

Очистительный отвар готовится следующим образом: 1 ст.л. крушины необходимо залить стаканом воды, смесь кипятить на слабом огне в течение 15 минут. После долить в отвар 0,2 л кипячёной воды.

Схема приёма: принимать по 100 мл с утра натощак и вечером перед сном. Прекратить употребление отвара при возникновении сильных болей и затяжной диарее.

Сенна.

Листья сенны – природное слабительное, содержащиеся в них активные вещества мягко раздражают слизистую прямой кишки, способствуя выводу шлаков. Курс очищения длится неделю.

Рецепт приготовления отвара: 1 ст.л. травы залить стаканом воды и варить 10 минут на слабом огне. Остудить и выпить перед сном 70 мл, остальное убрав в холодильник. Процедуру повторить на следующий вечер, но выпив уже 90 мл. Далее с каждым приёмом увеличивать количество отвара на 20 мл. В последний день выпить стакан.

Во время приёма напитка возможны боли в животе и слабость.

Травяные сборы

  1. СОСТАВ СБОРА: 1 ч.л. семян тмина, 1 ч.л. семян фенхеля, 5 ст.л. травы тысячелистника, 5 ст.л. мелиссы, 5 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. коры крушины, 1 ст.л. берёзовых почек, 1 ст.л. бессмертника. Все компоненты перемешать (данной смеси хватит на 10 дней). На одну порцию взять 2 ст.л. смеси на литр кипятка, настаивать полчаса. Пить до 3-х раз в сутки. Данный сбор комплексно воздействует на организм, улучшая его работу, и в частности очищая кишечник.
  2. СОСТАВ СБОР: 1 ч.л. листьев сенны; 1 ч.л. полыни, 1 ч.л. чистотела, 1 ч.л. семян укропа, 5 ст.л. зверобоя, 5 ст.л. листьев подорожника, 5 ст.л. перечной мяты, 5 ст.л. цветков ромашки. Всё смешать, порция – 2 ст.л. сбора на литр кипятка. Всё должно настояться в течение получаса, затем процедите и принимайте по 120 мл 3 раза в день.
  3. СОСТАВ СБОРА: 5 ст. л. семян льна, столько же полевого хвоща и корня алтея. Такой сбор рассчитан на 15 дней.

Отвар нужно готовить с вечера: 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, далее кипятить на медленном огне в течение 15 минут. После настоять в течение часа, процедить. Половину выпить перед сном, вторую половину – утром натощак.

Чистку кишечника нужно проводить курсами, 1 раз в 3-4 месяца. Но не стоит злоупотреблять подобными методами, т.к. вместе с «мусором» из организма выводятся полезные минералы и витамины. Также стоит быть особенно внимательным при склонности к аллергии.

Обращаем Ваше внимание, что Клиника народной медицины "Дворец здоровья" не несёт ответственности за самолечение и советует при первых неприятных симптомах обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий