Как избежать конфликтов в семье

Как избежать конфликтов в семье

Не секрет, что практически не существуют такие семьи, в которых царит идиллия. Всегда бывают моменты, из-за которых может вспыхнуть конфликт разных масштабов. Ведь члены семьи живут в одном доме, каждый день есть вероятность появления недопонимания, расхождения в интересах, деления личного пространства. И если что-то из этого обостряется или накапливается, то возникает конфликт. От таких проблем никуда не спрятаться, нужно их решать.

Сначала необходимо обозначить причины возникновения конфликтов. Например, это могут быть заложенные в человеке стереотипы поведения, которые остались у него после жизни с родителями. Если он рос в семье, где считалось нормальным разговаривать на повышенных тонах, он будет делать это и в своей семье. Мало того, он это делает на уровне подсознания, поэтому абсолютно уверен, что поступает правильно, что виноват другой. В этом случае лучше будет обратиться к специалисту.

Ещё одна причина – это особенность характера кого-то из членов семьи. Например, требовательность, нежелание идти на компромиссы, стремление властвовать, приведёт к появлению недоверия и исчезновению желания общаться. Когда человек не умеет доносить до своих близких мысли и желания, конфликтных ситуаций тоже не избежать. Возникнет непонимание и взаимные обиды. Но следует понимать, что если человека сложный характер, это не значит, что с этим нужно мириться окружающим и ему самому. Это причина, и с этой причиной необходимо бороться обладателю такого характера. Он несёт ответственность за свое поведение и его задача работать над собой.

Заниженная самооценка – это тоже одна из причин возникновения конфликтов. Такие люди бывают агрессивны, обидчивы и чувствительны ко всему. В любой ситуации пытается любыми способами доказать свою правоту и никому не уступает. Таким людям тоже лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

Конечно, есть ещё много причин, по которым отношения в семье не складываются. Самое главное, уметь разговаривать, обсуждать общие проблемы, приходить к компромиссам. И нужно уметь видеть свои недостатки, видеть свое поведение со стороны, а не искать виновных.

Автор: Альфира Аджаня

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий