Как избавить ребенка от страхов и тревог?

Как избавить ребенка от страхов и тревог?

Неуверенность в себе, страхи и тревоги завладевают многими детьми в школьные годы.

Если у ребенка наблюдается хотя бы часть из этих признаков, стоит уделить внимание его психологическому состоянию:

• Он чрезмерно капризен.

• Волнуется по каждому поводу.

• Ощущает беспокойство и напряжение, которые сопровождаются мрачными предчувствиями.

• В школе не дружит с одноклассниками.

• Он не может быть один в доме.

• Сильное волнение вызывает у него рвоту или озноб.

• Боится темноты и не смотрит телеужастики.

• У него трудности с засыпанием.

Чтобы не допустить развития тревожности, необходимо:

1. В общении с ребенком не подрывать авторитет людей, которые значимы для него – особенно учителей и родных. Например, не стоит говорить: «Много этот твой учитель понимает!».

2. Не требовать выполнения того, что он не сможет сделать. Также нельзя мотивировать эти требования тем, что он «уже не маленький». У ребенка может возникнуть фобия и придется ображаться в www.psyclinic.ru для рационального лечение фобия, что занимает немалое количество времени и сил.

3. Не воспрещать начавшему учиться в школе все то, что разрешалось ему раньше: рисование, просмотр мультфильмов (особенно отечественных) и даже компьютерные игры (разумеется, в свободное от домашних уроков время), – ну разве что ограничивать.

4. Если ребенок плохо усваивает некоторые предметы, не ругать его за это, а тактично и спокойно помочь.

5. Хвалить ребенка за малейшие успехи в выполнении сложного для него задания, сообщать о них остальным членам семьи в его присутствии.

6. Не угрожать наказаниями вроде «Я сдам тебя в детский дом!»

7. Если ему не дается ни один из школьных предметов сразу, не надо ругать его за это, следует проявить терпение и мудрость, не забывая о том, что у некоторых детей способности проявляются постепенно. Желательно также выбрать для ребенка какую-нибудь спортивную секцию или кружок по душе, чтобы занятия в них доставляли ему самоудовлетворение и радость.

8. И самое главное – ласковые прикосновения любящих его родителей. Он должен это чувствовать.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий