Записи с меткой ‘напитки’

Напитки light не так уж и безвредны

Напитки "light" - те, которые выпускаются практически без сахара, завоевывают все большую популярность россиян. Многие отдают им предпочтение, вместо того, чтобы пить традиционные прохладительные напитки, в которых содержится много калорий. Во многих исследованиях отмечалось, что прием сахаросодержащих напитков ассоциируется с большим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вполне возможно, что такое предпочтение - ошибочно. Новое исследование менее […]

Калории в напитках

Как известно, без воды человек едва проживет несколько суток, тогда как без пищи протянет недели и даже месяцы. Из-за недостатка воды в организме накапливается жир, пищеварение становится все хуже, ослабевает мускулатура. Взрослый человек нуждается в 20-40г воды на килограмм массы тела в сутки. Наилучшим источником воды для организма является обычная питьевая, родниковая или минеральная вода, […]