Не многие знают, что депрессия – это медицинский диагноз. Людям свойственно свое плохое настроение называть депрессией. Истинная депрессия характеризуется отсутствием у человека желания чем-нибудь заниматься. Состояние депрессии, классифицируется психологами и психиатрами по степени выраженности: легкая депрессия; депрессия средней степени тяжести; хроническая депрессия.
Основными признаками депрессии являются, см:
- Потеря смысла в жизни, суицидальные мысли или суицидальное поведение;
- Апатия, равнодушие, отсутствие интереса к любым делам, даже к тем, которые раньше были хобби;
- Нарушения аппетита и сна;
- Низкая самооценка, убежденность в своей никчемности и бесполезности;
- Замедленность в жестах и движениях;
- Истерика, рыдания;
- Хроническая усталость.

Психологические предпосылки к развитию депрессии кроются в стиле воспитания в семье. У ребенка с большой вероятностью может возникнуть депрессия, если он растет в конфликтной семье, становится свидетелем частых ссор между родителями.
Авторитарный стиль воспитания с множеством необоснованных запретов и требованием безусловного послушания формирует такую черту характера, как инфантилизм, который проявляется в неумении человека брать на себя ответственность, низкой самооценке и конформности. Такие черты характера не позволяют человеку успешно справляться с жизненными трудностями, в результате чего возникает депрессия.

Депрессия чаще всего возникает в кризисные периоды при переходе личности из одного возраста в другой. Самые тяжелые формы депрессии и суицидальные попытки наблюдаются при переступании личностью начальной границы подросткового возраста, а также в возрасте 35-40 лет, когда человек переживает кризис середины жизни. Именно в эти возрастные периоды человек больше всего нуждается в том, чтобы рядом с ним были близкие, которые понимают его, принимают его таким, какой он есть.
Как подросток, так и взрослый человек – это уникальная личность. Если близкие постоянно указывают человеку на его недостатки, он не станет от этого лучше. Скорее всего, он замкнется в себе, а в голове его поселятся негативные мысли. Это начало развития депрессии. В таком состоянии человек подвержен негативному воздействию любых внешних факторов.

Выйти из депрессии (подробнее) могут помочь только клинические психологи и психиатры. Для этого применяются беседы, психологические упражнения, медикаментозная терапия. При хронической депрессии не обойтись без гормонотерапии. Курс приема препаратов и продолжительность психологического сопровождения подбираются для каждого пациента индивидуально.