Какое давление должно быть? Как правило, лекарственная терапия гипертонической болезни мало эффективна. Пациентам регулярно необходимо повышать дозу лекарств. При высоких дозировках возникают токсические эффекты, так же как и при комплексном применении нескольких препаратов. Такая безуспешная борьба с помощью лекарств не прибавляет здоровья.

Не так давно в медицинском сообществе начали говорить о том, что не в каждом возрасте так уж необходимо назначать лечение. Если Вам больше 60 лет, а давление 140/90, то это, грубо говоря, очень хорошо. Живите дальше и не вспоминайте об этой проблеме.

Ну а если Вам уже 80 лет, а давление 160/95, то это вообще отлично. В медицинской практике часто бывают случаи, когда после длительного лечения, пациенты отказываются от препаратов. При этом их давление принимает значения 120-130/80.

На самом деле, если Вам за 60, Вы принимаете препараты от давления, но при этом тонометр выдает значения 150/90 – это непорядок. В Вашей жизни давно пора что-то менять. У здорового человека в любом возрасте давление не должно превышать:

- у мужчин 120-140/80;

- у женщин от 90/60 до 120/80.

Исходя из этих цифр нужно сделать соответствующие выводы. Такое давление должно быть всегда и без приема таблеток. Если у Вас давление в пределах нормы, но при этом Вы принимаете больше 4 препаратов, то о каком здоровье может идти речь. Вы больной человек. Отмена лекарств может привести к гипертоническому кризу и другим более серьезным проблемам.

Что нужно сделать?

Быть здоровым не так уж и сложно. Мы сами в ответе за состояние своего тела. Отсутствие физических нагрузок, вредные привычки, неправильное питание – это шаги в неверном направлении.

Не кормите фармацевтические компании, тратьте свои честно заработанные деньги на себя. Питайтесь сбалансировано, чаще выходите на свежий воздух, найдите интересное для себя увлечение и тогда проблемы со здоровьем отойдут на второй план.