Природа дарит нам при рождении идеальную кожу. Стрессы, усталость, возрастные изменения — всё это меняет её вид. Подобрав правильный уход, вы сможете поддерживать вашу кожу в прекрасном состоянии день ото дня.

Первым, и, пожалуй, самым важным этапом, принято считать очищение. Его задача состоит в удалении пота и сала, выделяемых кожей в течение дня. Для этой цели рекомендовано использовать мыло, гели для умывания и средства на кремовой основе. Попробуйте все виды и выберите подходящий именно вам.

Если вы наносите на лицо макияж, не забудьте перед сном удалить всю косметику. Вы можете использовать специальные средства для снятия макияжа. В их составе, как правило, содержатся вещества, растворяющие пигменты. Это поможет легко смыть даже водостойкую тушь.

Следующая задача состоит в увлажнении. Поскольку наш организм в большей степени состоит из воды, внешний вид кожи может сильно пострадать при нехватке влаги. При выборе увлажнителя следует иметь в виду, что они работают по двум направлениях: одни создают барьер, удерживающей влагу, другие — наполняют кожу водой.

Третий этап грамотного ухода заключается в защите. Пребывание на открытом солнце подвергает кожу вредным излучением. Носите закрытую одежду, солнцезащитные очки и шляпы, если в дневные часы вам не избежать контакте с солнцем. Используйте солнцезащитные средства круглый год, нанося их на предварительно очищенную кожу. При необходимости повторите нанесение в течение дня несколько раз.

При выборе средств для очищения, увлажнения и защиты следует руководствоваться типом вашей кожи. Имейте в виду, что средства, содержащие салициловую кислоту, прекрасно очищают жирную кожу, но совершенно не подходят для чувствительной кожи. Если вы являетесь обладателем смешанного типа, используйте разные средства на разные участки кожи. В случае, если вы склонны к аллергии, выбирайте лечебную косметику с отметкой «гиппоаллергенно», однако предварительно проконсультируйтесь с вашим дерматологом.

Заключительным шагом по пути к поддержанию вашей кожи в подтянутом виде является борьба с возрастными изменениями. Запомните, что ни одно средство не способно вернуть вам то, что вы разрушали в течение нескольких лет. Самый лучший способ сохранить кожу молодой – здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность и свежий воздух — лучшие друзья в уходе за кожей.

Автор: Альфира Аджанян