Простая поза стоя прояснит это за несколько секунд. Для проверки эффективности работы сосудов головы в домашних условиях, врач-инфекционист Светлана Ищенко рекомендует использовать так называемую «позу Ромберга». Для этого следует выполнить следующие шаги:

Встаньте ровно, расположите стопы в одной линии, подобно тому, как если бы вы шли по канату.

Пальцы одной ноги прижмите к пятке другой. Поднимите руки в стороны. Закройте глаза. Продержитесь в этой позе не менее 15 секунд.

«Если у вас есть проблемы с сосудами, то вы не устоите даже 15 секунд, поэтому нужно пройти обследование и проверить сосуды. Это УЗИ-сканирование брахиоцефальных артерий и, конечно же, нужно проверить холестерин», — объясняет врач в своем аккаунте в соцсети.

Согласно словам доктора Ищенко, уровень холестерина может вызывать сужение и «засорение» сосудов, что в свою очередь может привести к различным проблемам.