Все мы наслышаны об ужасных транс–жирах и их катастрофическом воздействии на наш организм. Почему, собственно, «плохие» жиры считаются плохими, ведь все они высококалорийны? Дело в том, что насыщенные и транс–жиры способны повышать уровень «плохого» холестерина в крови – а он в свою очередь приводит к закупорке сосудов и атеросклерозу. Такой исход чреват развитием инфаркта или […]
Ужесточение государственной политики в области здорового питания может ежегодно спасать от смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) до 30 тысяч граждан Соединенного Королевства. Таковы итоги проведенного международной группой ученых исследования под эгидой ВОЗ, опубликованные в Bulletin of the World Health Organization. Речь идет об отказе от промышленных транс-жиров, снижении потребления населением насыщенных жиров и соли, […]
Новость из категории Кардиология, Новости 
Метки: Британцы, жиры, сердечно-сосудистые заболевания, соль, спасение британцев 
Комментариев нет »
Одна из наиболее популярных диет, диета Аткинса, вызывает у врачей множество опасений. Оказывается снижение уровня углеводов (а именно на это и нацелена диета) приводит к тому, что у человека повышается холестерин, а значит, со временем, могут возникнуть проблемы с сердцем. В Швеции было проведено исследование, длящееся 25 лет. За это время было исследовано здоровье около […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, жиры, углеводы, уровень холестерина, холестерин Комментариев нет »
Самое распространенное блюдо традиционной английской кухни - "фиш-энд-чипс" или попросту филе трески в кляре с картофелем, приготовленном во фритюре - крайне опасно для здоровья, если не умерить частоту его потребления. Как информировали СМИ Соединенного Королевства со ссылкой на обнародованные итоги исследования, которое в течение 8 лет проводила группа американских экспертов в области здорового питания, "фиш-энд-чипс" […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: жиры, избыточная энергетическая ценность, острая сердечная недостаточность, фиш-энд-чипс Комментариев нет »
Замени продукты с жирами животного происхождения на те, которые богаты аскорбиновой кислотой. Мы – то, что мы едим. Также наш рацион определяет будущее нашего здоровья. И если сейчас ты предпочитаешь котлетки и картошку фри, то уже завтра будь готова решать проблемы с сердцем.
Новость из категории Кардиология Метки: еда, животные жиры, жиры, здоровое сердце, калории, проблемы с сердцем, сердце Комментариев нет »
Как известно, снижение веса – эффективный способ борьбы с атеросклерозом, состоянием, при котором утолщаются стенки артерий, и повышается риск инфаркта и инсульта. Shane Phillips, преподаватель из Университета Иллинойса (США), говорит, что согласно предварительным данным, диета с низким содержанием жиров полезнее для сердца, чем популярная в последнее время диета с низким содержанием углеводов. Последняя зачастую включает […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, жиры, здоровое сердце, сердечно-сосудистая система, углеводы Комментариев нет »За месяц можно сбросить лишние 3-6кг, подтянуть ягодицы, бока и живот. Однако не все умеют правильно худеть, и сброшенные за месяц 10кг могут пагубно сказаться на состоянии здоровья. После изнурительной диеты, у вас наверняка возникнут проблемы с желудком, а на лице прибавятся морщины. Самое обидное то, что потерянные килограммы в скором времени обязательно вернуться. Давайте […]