Записи с меткой ‘защита’

Сауна защищает от смерти из-за болезней сердца

Сауна защищает от смерти из-за болезней сердца

Очередное исследование подтвердило пользу сауны для здоровья человека. Выяснилось, что у людей старше 50 лет парная сокращает риск смерти от болезней сердца. Наука вновь доказала пользу регулярных походов в сауну для здоровья человека. И опять честь этого открытия принадлежит ученым из Финляндии, а именно эту страну называют родиной сауны. Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, […]

Тренировка перед операцией защитит сердце

Тренировка перед операцией защитит сердце

Британские ученые из Liverpool John Moores University утверждают, что кардиотренировки обеспечивают немедленную защиту сердца от ишемии, поэтому их можно назначать даже прямо перед операцией на сердце. Известно, что регулярные тренировки полезны для сердца: они позволяют поддерживать нормальный индекс массы тела, уровень холестерина и инсулина, понижают артериальное давление. И это все долгосрочные процессы — положительное влияние […]

Употребление сыра защищает от гипертонии

Употребление сыра защищает от гипертонии

Американские исследователи установили, что в белках молочных продуктов содержится специфический антиоксидант. Именно поэтому употребление натрия в форме сыра и других подобных продуктов не оказывает негативного воздействия на сосуды, которое наблюдается при воздействии натрия из немолочных источников. Сыр помогает снижать артериальное давление. Наблюдения показали, что употреблявшие значительное количество сыра добровольцы демонстрировали более крепкое здоровье кровеносных сосудов […]

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты от болезней сердца. Полдюжины порций в сутки снижают опасность смерти от закупоренных артерий […]

Медики рассказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета

Медики рассказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета

Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов. Необходимо начать с того, что грецкие орехи насыщенными жирными кислотами Омега-3, которые снижают риск депрессии и болезни Альцгеймера, а также […]

Если беспокоит шум – входные двери со звукоизоляцией

Если беспокоит шум – входные двери со звукоизоляцией

Среди всех представленных в продаже вариантов стальных дверных конструкций, особого внимания заслуживают модели, конструкция которых предусматривает мощный контур шумоизоляции, задерживающий посторонние шумы извне, или не пропускающий их наружу из помещения. Применение Наилучшим эффектом обладают многослойные решения, служащие мощным барьером, поглощающим звуковые волны любых слышимых человеческому уху частот

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты от болезней сердца. Полдюжины порций в сутки снижают опасность смерти от закупоренных артерий […]

Ферментированные молочные продукты дают защиту от болезней сердца

Ферментированные молочные продукты дают защиту от болезней сердца

Исследователи Университета Восточной Финляндии пришли к заключению о том, что активное употребление ферментированных молочных продуктов мужчинами связано со значительно более низким риском возникновения коронарной болезни. В свою очередь обилие неферментированных молочных продуктов в рационе ученые связали с повышенной вероятностью ишемической болезни сердца. К ферментированным молочным продуктам относятся сыр, йогурт, кефир и кисломолочные изделия.

Сок, который защищает от болезней сердца

Сок, который защищает от болезней сердца

Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и волокна, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, противостоят развитию атеросклероза. Кроме того, томаты отличаются большим количеством витамина […]

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней

Научные специалисты проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и установили: употребление шоколада (в определенном количестве) улучшает состояние сердца. Данные, полученные ими, говорят о том, что люди, съедающие до трех плиток шоколада в месяц, лучше защищены от развития сердечной недостаточности. «Люди, которые едят шоколад в умеренном количестве, понижают риск заполучить болезни сердца на 23%, […]

Мега-нагрузки по выходным не защищают от рака и инфаркта

Мега-нагрузки по выходным не защищают от рака и инфаркта

Только люди с высоким материальным положением могут позволить себе так называемые "загруженные выходные" в спортзале, как выяснили эксперты Американского онкологического сообщества. Но даже два дня подряд интенсивных физических нагрузок всё равно недостаточно для того, чтобы защитить себя от угроз здоровья, которыми грозит сидячий образ жизни в будни. Эксперты в области фитнеса наблюдают всё большее количество […]

Хирургическое лечение ожирения защитит от инфаркта

Хирургическое лечение ожирения защитит от инфаркта

Бариатрическая хирургия может сократить количество инфарктов, инсультов и смертей у людей с ожирением. Но всё зависит от того, как много веса они теряют после операции. Бариатрическая хирургия способна уменьшить риск инфарктов, инсультов и смертей среди пациентов с ожирением, как выяснили ученые из Университета Питтсбурга.