Записи с меткой ‘защита’

Медики подсказали, какой овощ может защитить от сахарного диабета

Медики подсказали, какой овощ может защитить от сахарного диабета

Диетологи считают, что грибы способствуют долголетию. Авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта Келлоу и Сара Брюэр заявили, что потребление грибов способствует долголетию. Специалисты заявили о том, что грибы отличаются высоким содержанием в них меди, благодаря чему снижается риск возникновения бактериальных или вирусных заболеваний.

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца

Лучшие народные средства для укрепления сердца и сосудов. Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. Флавоноиды и фитонциды обусловили противовоспалительное действие яблок.

Оливковое масло улучшает память и защиту от Альцгеймера

Оливковое масло улучшает память и защиту от Альцгеймера

В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла, наблюдаемое учеными в эксперименте с мышами, охарактеризовано как «захватывающий прорыв» в борьбе со смертоносным недугом.

Врачи назвали растения, защищающие сосуды

Врачи назвали растения, защищающие сосуды

Полезным эффектом обладают флавоноиды в этих растениях. Группа ученых установила, что некоторые из растительных флавоноидов могут эффективно защищать от сердечно-сосудистых заболеваний. Главными источниками флавоноидов является растительная пища: фрукты, овощи, корнеплоды.

7 продуктов для защиты сосудов

7 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов. Употребление некоторых продуктов эффективно помогает защитить сосуды и артерии организма от тромбозов и эмболии. Лимоны. Великолепный сезонный продукт. Лимонам присуще свойство улучшать кровообращение, повышать выработку борющихся с патогенами красных кровяных телец.

Зарядка по утрам защитит от инфаркта

Зарядка по утрам защитит от инфаркта

Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов. Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.

Названы продукты, способные защитить сердце от гипертонии

Названы продукты, способные защитить сердце от гипертонии

Ученые нашли действенный метод борьбы с последствиями гипертонии. Как оказалось, диета с богатыми клетчаткой продуктами, надежно защитит сердце от перегрузок, вызванных болезнью. Диета с высоким содержанием клетчатки, утверждают немецкие ученые, является действенным методом предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования эксперты Центра молекулярной медицины изучали воздействие полезных составляющих в продуктах питания на человеческий организм.

Клетчатка защищает сердце гипертоников

Клетчатка защищает сердце гипертоников

Эксперименты ученых показали, что употребление клетчатки защищает сердце от нарушений, вызываемых болезнями сосудистой системы, в частности, гипертонией. Опыты, показавшие это, были проведены исследователями из Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка (Германия). Ученые поясняют, что при употреблении продуктов с клетчаткой бактерии кишечника производят короткоцепочечные жирные кислоты, в том числе пропионовую кислоту (пропионат).

Растительные флавоноиды способны лучше всего защищать сосуды

Растительные флавоноиды способны лучше всего защищать сосуды

Ученые, работающие в российском Институте экспериментальной и теоретической биологической физики, выяснили, что часть растительных флавоноидов действенно защищают от сердечных болезней. Основными их источниками считаются растительные продукты: фрукты, всевозможные корнеплоды и разные овощи. Исследователям удалось определить вещества, имеющие свойство блокировки активности АПФ, который имеет значение в регуляции давления.

Эти продукты дают защиту от болезней сердца

Эти продукты дают защиту от болезней сердца

Исследователи Университета Восточной Финляндии пришли к заключению о том, что активное употребление ферментированных молочных продуктов мужчинами связано со значительно более низким риском возникновения коронарной болезни. В свою очередь обилие неферментированных молочных продуктов в рационе ученые связали с повышенной вероятностью ишемической болезни сердца. К ферментированным молочным продуктам относятся сыр, йогурт, кефир и кисломолочные изделия.

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Что ухудшает работу сердца? Почему болит в груди? Что такое сердечная недостаточность? Расскажет и обратит внимание на важное Алексей Утин, кардиолог, медицинский блогер. — Зачастую я слышу: «Не могу глубоко вздохнуть, колет с левой стороны». Пациенты всегда связывают эти ощущения с сердечной болью, но она не всегда характерна для главного органа.

Ликопин защищает мужчин от сердечных приступов

Ликопин защищает мужчин от сердечных приступов

Исследование финских ученых показало, что употребление помидоров снижает риск сердечного приступа у мужчин. Защиту сердцу, по мнению специалистов, обеспечивает антиоксидантное вещество ликопин, в большом количестве содержащийся в этих овощах. В течение 12 лет специалисты вели наблюдение за группой из 1000 мужчин возрастом от 46 до 65 лет. За период исследования 67 испытуемых пострадали от сердечного […]