Фасоль способствуют активному выведению холестерина. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.
Записи с меткой ‘влияние’
Медики объяснили, как кабачки влияют на сердце
Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они низкокалорийные и богатые клетчаткой. Кабачковая диета – отличный способ избавиться от лишних килограммов. В 100 граммах кабачков содержится всего лишь 17 […]
Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта
Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц. Новое исследование показало, что всего один бургер в день действительно способен спровоцировать инфаркт. Регулярное употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней за счёт повышения уровня органического компонента под названием триметиламин N-оксид (TMAO),
Врачи рассказали, как капуста влияет на давление
8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика.
Медики рассказали, как алкоголь влияет на сосуды
Результаты последних исследований. Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, - но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к заключению, что регулярно употреблять алкоголь все же опасно. После многолетнего наблюдения за самочувствием почти четырех тысяч (3 869) человек, кардиологи сделали […]
Медики рассказали, как яблоки влияют на здоровье сердца
Эти фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Британии рекомендуют всем, кто желает снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний добавлять в свой ежедневный рацион яблоки. По словам специалистов, высокое содержание в яблоках витамина С, а также калия и железа помогает укрепить иммунную систему и избежать ишемической болезни сердца и других патологий сердечно-сосудистой системы.
Одно яблоко в день сбережет от инфаркта
Оказывается, употребление всего одного яблока в день помогает людям в возрасте не хуже лекарств. И даже действительно помогает снизить смертность от инфарктов и инсультов среди людей старше 50 лет. По статистике английских медиков, препараты для снижения уровня холестерина (статины) принимают в Великобритании 5,2 миллиона человек. Кроме того, еще 17,6 миллиона человек должны получать такие лекарства […]
Хронический периодонтит влияет на тяжесть инфаркта
В новом исследовании ученые показали, что от степени и тяжести хронического периодонтита (воспалительное заболевание десен) зависит тяжесть острого инфаркта миокарда. В этом исследовании проанализировано 112 пациентов, у которых был острый инфаркт миокарда. Все они прошли серию кардиологических, биохимических и париодонтических проверок и испытаний.
Гормон сна влияет на сердце как лекарство
Российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили: гормон сна мелатонин улучшает работу клеток сердца, если следовать здоровому режиму сна. Подробности работы отечественных специалистов – в публикации International Journal of Molecular Sciences. Проведенный учеными эксперимент с крысами продемонстрировал, что регулярное получение мелатонина вело к уменьшению зон поражения в миокарде при сердечной недостаточности.
Одиночество плохо влияет на сердце
Одиночество плохо влияет на сердце и способствует преждевременной смерти, утверждают ученые Копенгагенской университетской больницы. Исследование, проведенное датскими кардиологами во главе с Энн Винггаард Кристенсен, показало, что чувство одиночества является более сильным предиктором плохих результатов, чем одинокая жизнь, как у мужчин, так и у женщин. Кристенсен говорит: «Одиночество сегодня более распространено, чем когда-либо прежде, и все […]
Медики объяснили, как куриные яйца влияют на организм человека
Рекомендуется есть яйца каждый день. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. При условии, что нет аллергии, есть яйца каждый день нужно практически всем людям, но дети — отдельный случай. Им яйца нужны особенно. Ведь […]
Три чашки кофе в день очищают артерии и предотвращают сердечные заболевания
Согласно новому исследованию ученых из Университета Сан-Паулу, употребление трех чашек кофе в день помогает очистить артерии, тем самым снижая риск развития сердечных заболеваний. Специалисты обнаружили, что люди, которые пили кофе каждый день, имели меньшие отложения кальция в артериях. Как известно, коронарная кальцификация нередко приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов. В ходе испытаний было […]