Перепады атмосферного давления на фоне резких колебаний температуры представляют опасность гипертоникам и сердечникам. Для снижения риска ухудшения здоровья нужно внимательно относиться к советам врачей по укреплению своего организма и сосудов. Прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, любые посильные физические упражнения, занятие плаванием, регулярные тренировки — помогают нормализовать артериальное давление, способствуют улучшению состояния кровеносных сосудов, укрепляют […]