Участников ежегодной бостонской конференции по питанию поразила информация, предоставленная группой американских исследователей. Согласно их данным, продукты с низким содержанием жира опасны для сердечно-сосудистой системы. Иными словами, некоторые продукты, которые прежде считались диетическими, на самом деле вредны. Ряд экспертов вообще призывают медиков отказаться от привычки рекомендовать своим больным обезжиренную пищу и начать советовать пациентам потребление продуктов […]
Записи с меткой ‘сердечно-сосудистая система’
Жир на животе вредит сердечно-сосудистой системе
Накопление жирных отложений в области живота, могут повреждать эндотелиальные клетки, помогающие регулировать кровоток. Американские ученые провели исследование с участием 43 человек и выяснили, что у тех участников, у кого жир откладывался в районе живота, кровяное давление было нормальным, однако кровоток в артериях рук был нарушен из-за эндотелиальной дисфункции. Впрочем, после похудения до прежнего веса кровоток […]
Диета для здорового сердца: меньше жиров или меньше углеводов?
Как известно, снижение веса – эффективный способ борьбы с атеросклерозом, состоянием, при котором утолщаются стенки артерий, и повышается риск инфаркта и инсульта. Shane Phillips, преподаватель из Университета Иллинойса (США), говорит, что согласно предварительным данным, диета с низким содержанием жиров полезнее для сердца, чем популярная в последнее время диета с низким содержанием углеводов. Последняя зачастую включает […]