Записи с меткой ‘показатели’

Исследователи показали, как именно жирная пища наносит вред сердечно-сосудистой системе

Исследователи показали, как именно жирная пища наносит вред сердечно-сосудистой системе

Согласно новому исследованию, диета с высоким содержанием жиров может активировать в сердце процесс, повышающий риск сердечных приступов. Редингский Университет обнаружил, что клетки мышей имели в 2 раза повышенные показатели окислительного стресса, а сами клетки оказались увеличены в 1,8 раза вследствие опасной гипертрофии сердца.Патологическое изменение происходило на клеточном уровне, когда мышей кормили жирной пищей. Такой рацион […]

Риск деменции, болезни сердца и еще 7 вещей, о которых расскажут наши сны

Риск деменции, болезни сердца и еще 7 вещей, о которых расскажут наши сны

Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не доказано. Но вот то, что наши сны могут предсказать развитие разного рода заболеваний – научный факт. И вот список того, о чем нас могут предупредить наши сны – главное правильно их растолковать. Болезни […]

Найден простой способ проверить здоровье сердца в домашних условиях

Найден простой способ проверить здоровье сердца в домашних условиях

Согласно рекомендациям ученых, чтобы проверить состояние своего сердца в домашних условиях, достаточно подняться на четыре лестничных пролета. При этом необходимо засечь время. Если это простое действие займет у вас меньше одной минуты, можно быть спокойными — этот показатель свидетельствует о хорошем состоянии вашего здоровья. Если более 1,5 минут, стоит обратиться к кардиологу, чтобы обследовать состояние […]

Витамин С оказался ключевым фактором профилактики инсульта и болезней сердца

Витамин С оказался ключевым фактором профилактики инсульта и болезней сердца

О том, что регулярный прием витамина C может снижать вероятность инсульта, рассказали ученые из Франции, группу которых возглавил Стефан Ванье, доктор меднаук из университетской больницы Ренна. Исследователи под руководством Ванье проанализировали уровень аскорбиновой кислоты в анализах пациентов, которые перенесли внутримозговый геморрагический инсульт."Дефицит витамина C был зафиксирован у 45 процентов участников исследования, а у 14 процентов […]

Давление у детей: как поддерживать его в норме

Давление у детей: как поддерживать его в норме

Как правило, артериальное давление повышено у людей с лишним весом. Чтобы поддерживать массу тела в норме, нужно снизить употребление быстрых углеводов, газировок с подсластителями, фастфуда, мучных продуктов. Об этом рассказала детский кардиолог столичного Депздрава Инна Трунина.Кроме того, врач советует увеличить объем потребляемых некрахмалистых овощей: рекомендуемая суточная норма — не менее 3 порций. Порция индивидуальна для […]

Болезнь молодых. Как заподозрить рассеянный склероз на ранней стадии?

Болезнь молодых. Как заподозрить рассеянный склероз на ранней стадии?

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ им. Пирогова, руководитель отдела нейротехнологий ФЦ мозга и нейротехнологий Алексей Бойко. Лидия Юдина: Алексей Николаевич, склероз у большинства людей ассоциируется со старостью, забывчивостью и домиком в деревне.

У среднестатистического россиянина разница между «возрастом сердца» и биологическим — 4 года

У среднестатистического россиянина разница между «возрастом сердца» и биологическим — 4 года

Выяснилось, что 72% участников не знают свой уровень холестерина, а 58% – уровень сахара крови и уровень артериального давления. 68% не занимаются спортом, а 72% проходят менее рекомендованной нормы – 10 тысяч шагов в день. Онлайн-тест создали эксперты-кардиологи, и исходили они из того, что «возраст сердца» – это условный параметр для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. […]

Как не заболеть, «занимаясь здоровьем»?

Как не заболеть, «занимаясь здоровьем»?

Знакомая ситуация? К сожалению, в последнее время очень… Как выбрать медцентр, как понять, что тебя «раскручивают на бабки», как сохранить здоровье после врачебных назначений? Об этом я и хочу поговорить. Сразу скажу: человеку, далекому от медицины, очень сложно распознать такой «развод». Но несколько рекомендаций все-таки дам. Не идите в медцентр: 1. Который дает слишком навязчивую […]

Денситометрия – что это такое, и когда нужно проводить обследование?

Денситометрия – что это такое, и когда нужно проводить обследование?

Денситометрия – что это? Пациенты, которым назначается денситометрия, что это за процедура, как она проводится – представляют себе с трудом. Данный диагностический метод относится к неинвазивным – исключает проникновение внутрь организма. Используют его для определения концентрации кальция в костной ткани. При этом обследуются подверженные патологическим изменениям зоны скелета. Чаще в качестве объекта исследования выступают шейка […]

Инсульт. Как минимизировать риски?

Инсульт. Как минимизировать риски?

Кто входит в группу риска? Люди, имеющие хронические сердечные заболевания или наследственную предрасположенность к ним. Нарушение сердечного ритма ведет к застою в отделах сердца, что провоцирует образование сгустков крови, участвующих в закупорке сосудов. Гипертоники. Постоянное повышение артериального давления в несколько раз увеличивает вероятность разрыва сосудов. Курильщики. Поступающий в организм никотин провоцирует спазмы сосудов, на них […]

Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику

Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику

Связь между телом и психикой — далеко не новость. Специалисты в области психосоматики давно уже изучают влияние психологических факторов на наше телесное здоровье, а телесно-ориентированные терапевты работают, например, с мышечными зажимами — следствием подавленной агрессии.

Анизоцитоз эритроцитов и тромбоцитов: что это такое?

Анизоцитоз эритроцитов и тромбоцитов: что это такое?

Анизоцитоз – это термин, указывающий на появление в крови больших или меньших по размеру, нежели в норме, клеток. Как мы уже сказали, наиболее часто такие патологические изменения встречаются со стороны эритроцитов. Уменьшение или увеличение диаметра тромбоцитов диагностируется значительно реже.