Записи с меткой ‘Почему я устаю?’

Почему я устаю?

Почему я устаю?

В наше время все больше людей страдает от хронической усталости, которая проявляется общим недомоганием, раздражительностью и отсутствием мотивации. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются женщины, вынужденные совмещать работу, воспитание детей, бытовые хлопоты и личные отношения. Большие нагрузки приводят к физическому и эмоциональному истощению. Если это состояние игнорируется, высок риск развития соматических болезней, депрессии, психических расстройств.