Записи с меткой ‘крыжовник’

Крыжовник для похудения

Крыжовник для похудения

Крыжовник является неприметной и обычной для любого сада ягодой. Однако, при всей неприметности, он чрезвычайно полезен для похудения, поскольку в ста граммах крыжовника содержится всего сорок три килокалории, что позволяет применять его в качестве продукта для диетического питания. В этих удивительных ягодках находятся такие макроэлементы как: калий (сто девяносто восемь миллиграмм), фосфор (двадцать семь миллиграмм)