Записи с меткой ‘инфаркт от бега’

Как не получить инфаркт от бега

Как не получить инфаркт от бега

Вы решили заняться спортом? Чудесно! Только как сделать, чтобы первый для вас марафон не стал последним? Все очень просто, прочитайте пять наших советов, и можете совершать легкую или не очень пробежку каждое утро. 1. Для нашего организма первый день всегда будет самым сложным, ведь ему нужно свыкнуться