Физические упражнения весьма важны для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у детей и подростков. Для здоровья сердца полезнее тренировки высокой интенсивности на короткий период времени, выяснили физиологи Университета Западной Шотландии. Кардиологи проанализировали эффективность физической активности среди детей, которые занимались спортом три раза в неделю в течение 7 недель. Одна группа пробегала серию спринтов на 20 метров […]
Записи с меткой ‘физические упражнения’
Таблетки из вина спасают жизнь
1 февраля 2011 г.
Эта чудо-таблетка из вина, как считают ученые, может стать отличным профилактическим средством против рака и заболеваний сердца. Принимать таблетку нужно будет каждый день. В Британии начались продажи БАДа под названием Biotivia, которая сделана на основе ресвератрола - антиоксиданта, имеющегося в кожуре винограда и красном вине. По мнению экспертов, регулярный прием данной добавки может быть также […]