Футбол как способ борьбы с давлением

Футбол как способ борьбы с давлением

Как утверждают ученые, футбол вызывает нормализацию артериального давления и снижение веса людей, входящих в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как известно, за сидячим образом жизни закрепилась слава проклятия современного общества, являющегося причиной целого ряда болезней цивилизации. Поэтому активному образу жизни отводится главная роль в достижении здоровья. Споры о предпочтениях в физической активности не затихают по сей день.

Повышенное артериальное давление (гипертензия)

Повышенное артериальное давление (гипертензия)

Артериальная гипертензия (гипертония) – самое распространенное хроническое заболевание взрослых, характеризующиеся повышенным артериальным давлением. Заболевание не поддается полному вылечиванию, но артериальное давление можно контролировать. Без своевременного контроля над давлением могут возникнуть осложнения (инфаркт, инсульт, сердечная и почечная недостаточность, ухудшение зрения).

Причины, по которым развивается гипертония, в 90% случаев не выявлены. Однако, существует факторы, которые повышают риск развития болезни:

От стенокардии в миокард введут белок

От стенокардии в миокард введут белок

Американские ученые проводят клинические испытания метода лечения стенокардии путем введения в сердечную мышцу белка, стимулирующего рост новых кровеносных сосудов. Как известно, стенокардия возникает при недостаточном поступлении крови в сердечную мышцу из-за атеросклероза артерий сердца. Ученые надеются улучшить кровоснабжение миокарда, вводя в него фактор роста фибробластов 1 (FGF-1) для инициации роста новой сосудистой сети.

В порядке ли ваше сердце?

В порядке ли ваше сердце?

Сердце — очень хрупкая вещь: оно бьется. Причем бьется в собственном ритме, как заведенное, подтверждая пословицу, которая гласит, что ему не прикажешь. Оно поет от счастья, уходит в пятки от страха, разбивается вдребезги от измены, а потом расцветает от любви. И пока ему не хочется покоя, вам не о чем волноваться — жизнь идет своим чередом.

Артерии, вены и капилляры — реки жизни, по которым наш внутренний насос беспрестанно разгоняет кровь. Они образуют сеть длиной 200 000 км. Это половина расстояния до Луны, в 4 раза больше общей протяженности границ СНГ, в 35 раз длиннее границ Франции!

Отпуск: как подготовиться к полету

Отпуск: как подготовиться к полету

Путешествие на самолете может быть приятным и комфортным. Как правильно подготовиться к полету, какие профилактические меры предпринять перед путешествием.

Путешествуем на самолете без страха и проблем

«Нет, ну почему райские уголки, в которых запланировано провести незабываемый отпуск, находятся так далеко?» — вечный вопрос тех, кто любит путешествовать, но при этом очень боится летать на самолетах. Именно этот безответный страх часто становится основной причиной того, что долгожданные каникулы приходится проводить где-то вблизи дома. Длительный перелет, конечно, утомителен, но не стоит отказываться от мечты, наши советы помогут преодолеть боязнь полета.

Дела сердечные

Дела сердечные

Регулярные физические нагрузки — еще один простой, но очень эффективный способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уберечься от инфаркта.

Ученые опубликовали неутешительную статистику: у каждого жителя планеты (за исключением проживающих в Африке) вероятность умереть от сердечного приступа составляет 40%. Сердечно-сосудистые заболевания сильно осложняют жизнь 50% населения.
Ухудшение памяти и нарушение работы внутренних органов начинаются именно с неполадок в сердечно-сосудистой системе.

Йога наладит давление

Йога наладит давление

Простые асаны способны укрепить мышцы, снять стресс и… снизить кровяное давление.

Рассмотрев дюжину исследований для сравнения действия медитации и йоги на гипертоников, ученые из Yale University признали йогу более эффективной. Оба вида физической активности снижали максимальное (систолическое) давление, а йога влияла и на минимальное (диастолическое). Занятия этим видом фитнеса не менее полезны в борьбе с гипертонией, чем медицинские препараты.
Йога – не просто физкультура, как думают многие. Вернее, йога – это не просто гимнастика, а еще и духовная практика. Она направлена на укрепление не только тела, но и души.

Сердечные витамины

Сердечные витамины

Сердце человека – один из самых важных внутренних органов. Как и любая другая система, и любой другой орган сердце человека нуждается в правильном питании, в витаминной поддержке, в определенных микроэлементах.

Все знают, что витамины играют огромную положительную роль в организме. Нехватка тех или иных витаминов подрывает общее состояние человека, а в настоящее время с продуктами питания невозможно получить полноценного комплекса витаминов, да и правильно питается хорошо, если один из двадцати человек. Также удручает тот факт, что очень мало людей знают действие тех или иных витаминов.

Искусственный клапан сердца

Искусственный клапан сердца

Операции на клапанах сердечной мышцы – одна из самых важных областей современной кардиохирургии. Искусственный клапан сердца – это специальный аппарат, которым замещают естественный клапан при его недостаточности либо стенозе, когда реконструкция рассматривается как невозможная.

Внедрение искусственного клапана сердца выполняется при помощи самых современных моделей биологического и механического характера. Механические искусственные клапаны сердца очень долговечны, не требуют пересадки в течение жизни, не нуждаются в поддержке особых препаратов для разжижения крови.

Инфекционный эндокардит

Инфекционный эндокардит

Инфекционный эндокардит — это воспалительное заболевание, вызванное инфекцией, которое поражает эндокард, сердечные клапаны и внутреннюю оболочку ближних сосудов. Инфекция данного заболевания может одновременно поразить печень, почки и селезенку и другие органы. Во всем мире увеличивается заболеваемость инфекционным эндокардитом, поскольку инфекция легко возникает на патологически измененном эндокарде или клапане. В группу риска входят пациенты с травматическими, ревматическими и атеросклеротическими повреждениями клапанов сердца и особенно часто это заболевание возникает у наркоманов.

Классификация кардиомиопатий

Классификация кардиомиопатий

Кардиомиопатия — это собирательное определение для группы идиопатических заболеваний миокарда, развивающихся на фоне дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках. Причин для развития кардиомиопатий достаточно много: вирусные инфекции, нарушения иммунной и эндокринной регуляции, наследственная предрасположенность и многие другие. Классификация кардиомиопатий различается по функциональным и анатомическим изменениям миокарда: дилатационная (застойная), гипертрофическая, рестриктивная и аритмогенная кардиомиопатия.

Причины и лечение атеросклероза

Причины и лечение атеросклероза

Атеросклероз — это заболевание, при котором артерии становятся плотнее, теряют эластичность, вследствие чего замедляется кровоток. Это заболевание является причиной сужения просвета артерий, что в дальнейшем может привести к развитию серьезных заболеваний сердца. Атеросклероз начинает развиваться тогда, когда на стенках артерий откладывается холестерин. Жировые скопления постепенно формируют образования с кашицеобразным содержимым — бляшки и атеромы. Такие образования и составляют серьезную преграду кровотоку, ухудшая состояние сосудов.