Как понять — болят мышцы или сердце

Как понять — болят мышцы или сердце

...Сергей Бубновский в книге «Код здоровья сердца и сосудов» рассказывает, как людям после болезни начать физическую нагрузку без вреда для здоровья

По мнению д. м. н., врача-кинезитерапевта Сергея Бубновского, сердечно-сосудистые препараты сердце не укрепляют, а лишь поддерживают его на том уровне болезненных изменений, которые уже есть:

- Гипотензивные препараты - это как костыли, которые могут лишь поддержать.

Жирная пища полезна для сердца

Жирная пища полезна для сердца

Как известно, насыщенные жиры считаются врагом номер один человеческого организма, употребление которых приводит к закупорке артерий и повышает риск сердечного приступа. Однако новые данные свидетельствуют, что далеко не все насыщенные жиры вредны для организма. Так, стеариновая кислота, напротив, предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Стеариновая кислота содержится в говядине и свинине, курице без кожи, оливковом масле, сыре, шоколаде и молоке.

Бактерии в кишечнике поддерживают давление человека

Бактерии в кишечнике поддерживают давление человека

Исследователи из университета Джонса Хопкинса и Йельский университет выявили, что специальные рецепторы, находящиеся обычно в носу, существуют и в кровеносных сосудах.

Данные рецепторы реагируют на небольшие молекулы, которые производят бактерии, живущие в кишечнике. В ответ на молекулы давление повышается. Следовательно, бактерии в пищеварительной системе являются частью сложного механизма, который поддерживает
давление.

Гидроизоляция: защищаем здание

Гидроизоляция: защищаем здание

Гидроизоляция – это специальная защита строительных конструкций, сооружений и зданий от проникновения воды, вредного воздействия окружающей среды и агрессивной жидкости. Таким образом, гидроизоляционные работы обеспечивают нормальную эксплуатацию оборудования, зданий и сооружением.

Сегодня существует множество фирм, предлагающих данную услугу, но набольшей популярностью пользуется Gidroisol. В своей работе данная фирма использует жидкую резину, которая наносится методом холодного покрытия на необходимые поверхности. Срок службы такой защиты составляет около 50 лет.

Правила измерения артериального давления

Правила измерения артериального давления

Знаете ли Вы, что такой простой метод исследования системы кровообращения, как измерение артериального давления (АД), требует соблюдения ряда условий? Чтобы цифры Вашего АД были достоверными рекомендуется соблюдать следующие правила:
1. Измерять АД необходимо в тихой, удобной и комфортной обстановке. Перед измерением АД рекомендуется отдохнуть и расслабиться в течение пяти минут.

2. АД измеряется не ранее, чем через час после приема пищи, потребления кофе, курения, физической нагрузки, пребывания на холоде.

Гранатовый сок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Гранатовый сок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследования последних лет освещают многочисленные преимущества для здоровья гранатового сока, в том числе как источника антиоксидантов. Также гранатовый сок снижает уровень холестерина и артериального давления, особенно у больных сахарным диабетом и пациентов с артериальной гипертонией.

Предварительное исследование предполагает, что это может предотвратить осложнения у пациентов с заболеваниями почек, находящихся на диализе, в том числе снизить высокий уровень заболеваемости инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины повышенного даления — лечение гипертонии без лекарств — мануальная терапия в лечени высокого давления

Причины повышенного даления — лечение гипертонии без лекарств — мануальная терапия в лечени высокого давления

Гипертония является достаточно распространенным заболеванием, причем, эта патология может быть вызвана самыми различными причинами. Очень часто причины повышенного давления кроются в злоупотреблении вредными привычками – доказано, что алкоголь и курение легко могут спровоцировать гипертонию. Гораздо чаще высокое давление причины имеет, связанные с малоподвижным образом жизни человека и частым попаданием в стрессовые ситуации. Именно стрессы и нервы считаются основными причинами повышенного давления.

Артериальная гипертензия и ухудшение памяти

Артериальная гипертензия и ухудшение памяти

Почти треть взрослого населения (20-30%) подвержена артериальной гипертензии – стойкому повышению артериального давления. Проблема заключается в том, что гипертензия может вызвать различные осложнения, в том числе и повреждения сосудов головного мозга, что способно не только ухудшить самочувствие, но и вызвать опасные осложнения.

Когда стоит начать беспокоиться

Артериальной гипертензией считается стойкое повышение давления от 140/90 мм рт.ст. и выше.

Причины и симптомы гипертонии

Причины и симптомы гипертонии

Артериальная гипертония, которую также называют гипертонической болезнью или гипертензией, является самым часто встречающимся хроническим заболеванием у взрослого населения, связанным с повышением артериального давления. К сожалению, вылечить это заболевание полностью невозможно, тем не менее, артериальное давление достаточно просто держать под контролем.

Повышенное давление входит в перечень факторов риска ишемической болезни нашего главного органа - сердца, которые поддаются контролю.

Страховщики восполняют пробелы

Страховщики восполняют пробелы

Система добровольного медицинского страхования перестала быть новшеством, на данном этапе развития системы, существует достаточное количество клиник и медучреждений, однако по прогнозам страховых компаний, в будущем реализация качественного медицинского обслуживания может стать глобальной проблемой. Решить вопрос можно открытием новых клиник и некоторые крупные страховые учреждения готовы взять на себя эту миссию.

FDA разрешило выпуск нового революционного препарата для лечения рака

FDA разрешило выпуск нового революционного препарата для лечения рака

По сообщению HLMED, американское федеральное агентство, занимающееся контролем за медикаментами (FDA), санкционировало выпуск в США новейшего препарата для лечения рака, который способен атаковать опухолевые клетки и при этом щадить здоровые.

Новый препарат "Кадцила" состоит из противоопухолевого лекарства "Герцептин", мощного препарата химиотерапии и вещества, которое связывает оба препарата и не дает лекарству раствориться до его воздействия на раковые клетки.

Как правильно голодать для похудения

Как правильно голодать для похудения

Многим людям, желающим похудеть, наверняка, не раз после очередной диеты, потерпевшей фиаско, в голову приходила мысль, что, наверное, лучше совсем ничего не есть, чем питаться строго по графику и предписанному рациону. И нередко после очередного застолья или срыва у желающих быстро похудеть возникает опрометчивая идея: "Ладно, поголодаю - ничего не случится!".

На самом деле это довольно серьезное решение: голодание для похудения - это совсем не то, что обычно представляют себе неосведомленные люди. Применять голодание для похудения нужно с соблюдением всех необходимых предписаний и условий.