Лето - это время когда можно сполна насладиться разными фруктами. Почему бы заодно не снизить уровень своего артериального давления?
Специалисты по диетологии юго-западного медицинского центра США утверждают, что нет лучшего способа по снижению артериального давления, чем употребление фруктов и овощей богатых калием.
По словам профессора клинической диетологии Илоны Сандо, бахчевые культуры, такие как арбузы и дыни содержат большие концентрации калия.