Сон – физиологический процесс, являющееся неотъемлемым компонентом физического и психологического здоровья. Ранее было продемонстрировано, что слишком короткая и, напротив, слишком длинная продолжительность сна могут ассоциироваться с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Целью данного исследования было изучение связи между непостоянной продолжительностью сна и уровнем артериального давления.

Методы

Участниками исследования были пациенты из исследования ELSA-Brasil. Всем им с целью определения продолжительности и качества сна проводились актиграфия (7 дней) и полисомнография.

В данном анализе изучалась связь между непостоянством продолжительности сна и вероятностью наличия артериальной гипертонии.

Результаты

В исследовании были проанализированы данные 1720 человек (средний возраст 49±8 лет; 43.4% мужчины). У 27% из них была диагностирована артериальная гипертония.

После поправки на возраст, пол, расу, значения индекса массы тела, уровень употребления алкоголя и физической активности, наличие обструктивного апноэ сна и бессонницы было установлено, что изменение продолжительности сна на 90 и более минут в течение 7-дневного периода было независимо связано как с уровнем систолического (бета 1.55; 95% доверительный интервал 0.23-2.88), так и диастолического (бета 1.07; 95% доверительный интервал 0.12-2.01) артериального давления.

Заключение

Таким образом, меняющаяся продолжительность сна может быть одним из факторов, предрасполагающих к наличию артериальной гипертонии у людей молодого и среднего возраста.