Как избавиться от изжоги при беременности

Как избавиться от изжоги при беременности

Изжога - это проблема практически каждой беременной женщины. Обычно появление изжоги бывает на втором триместре и сопровождает беременную до самых родов, но иногда эта проблема возникает и на ранней стадии (до 13-14 недель). Появлению изжоги может способствовать пища. В таком случае следует остерегаться праздничных столов. Изжога появляется в большинстве случаев в вечернее время. Если верить приметам, то изжога возникает из-за роста волос у будущего малыша.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Чтобы избежать или избавиться от этой проблемы, специалисты в области медицины рекомендуют диету. Для этого необходимо снизить количество жирной пищи, черного шоколада и жаренных на масле блюд. Желательно кушать часто, но в малых количествах, обязательно тщательно пережевывая пищу. После трапезы следует немного подвигаться. И каждой будущей маме следует знать, что изжога никак не влияет на ребенка.

Так как при беременности лекарственные препараты в принципе не желательны к употреблению, стоит применить домашние подручные средства для устранения такой неприятности. После еды можно выпить немного молока (предварительно закипяченного) или морковного сока. Орехи также способствуют устранению изжоги.

От изжоги хорошо помогает сода, но не надолго. Еще вспомогательным средством могут быть сырые овсяные хлопья. При появлении изжоги нужно пожевать их немного. Рекомендуется спать на спине во избежание сдавливания желудка. Нужно избегать стрессовых ситуаций, так как в первую очередь от этого страдает малыш. Выбирать нужно свободную одежду, которая не жмет.

Если уж изжога мучает постоянно, тогда можно воспользоваться определенными препаратами, которые обязательно следует согласовать с врачом. В основном такие препараты содержат магний, кальций и алюминий. Вот несколько названий таких лекарств: Альмагель, Тальцид, Ренни, Маалокс. Есть также и минусы в применении данных препаратов - это возможность образования запоров. Поэтому к применению лекарственных препаратов следует обращаться в крайних случаях и только по рекомендации лечащего врача.

Если изжога возникла на последнем триместре, пугаться не нужно, так как у беременной женщины матка интенсивно растет, тем самым смещая кишечник и желудок вверх. Но после рождения ребенка изжога незамедлительно пройдет.

Чтобы не спровоцировать появление изжоги, нужно придерживаться определенных простых правил:

1. Ужин должен быть максимально легким;

2. Одежда свободная, удобная;

3. Ограничить употребление кофейных и газированных напитков, острой пищи; не стоит употреблять майонез, разнообразные соусы, колбасные изделия и шоколад.

Автор: Альфира Аджанян

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий