Рубрика ‘Новости’

Женское здоровье и курение

Женское здоровье и курение

Курение и кожа В среднем на коже курильщиков в десять раз больше морщин, чем на коже некурящих людей. Некурящие женщины выглядят гораздо моложе некурящих - на 7-20 лет. Ряд ученых в разных странах провели исследования, результатом которых стал вывод: никотин значительно тормозит регенерацию кожи. В организме курящей женщины на 40% меньше вырабатывается коллагена, чем у […]

Водная диета для стройности и здоровья

Водная диета для стройности и здоровья

Организм человека по своему составу является жидким кристаллом, ведь 70% в нем занимает вода. Из нее на 83% состоит мозг, на 77% - селезенка, на 75% - печень и мышцы, на 70% - легкие и сердце. Откуда же наш организм получает такое количество воды? Марина Мелицева, врач-диетолог, заявляет, что для организма очень важно, чтобы в […]

Очень полезные, но не популярные овощи

Репа В древности в славянских странах репа была продуктом, по популярности с которым мог сравниться разве что хлеб. В летописях 11-13 веков рассказывается о неурожайных на репу годах, и эти неурожаи описываются не менее разрушающими, чем войны и стихийные бедствия. Однако в начале 18 века Петр I, следуя во всем столь любимой им Европе, приказал […]

Вред жареной пищи

Елена Щербакова говорит, что термином «AGE-индекс» обозначаются вещества, особо вредные для человеческого организма. Эта аббревиатура произошла от английского «advanced glycation end products» - словосочетания, аналогов которого в русском языке не найти. Так обозначаются вещества, являющиеся продуктами взаимодействия глюкозы с жирами, нуклеиновыми кислотами и белками. Такое взаимодействие происходит во время приготовления пищи и в самом человеческом […]

Разгрузочные дни: необычная методика

Разгрузка на шоколаде Сластены очень любят разгрузочные дни, проводимые на шоколаде. На данный момент существует две самых распространенных разновидности таких разгрузочных дней. Конечно, в обоих случаях подразумевается горький шоколад с долей какао не менее 75%. Максимальное количество такого шоколада в разгрузочный день - 200г.

Перхоть у мужчины

Перхоть у мужчины

Вы начинаете осыпать своего мужчину упреками в нечистоплотности, чуть завидев на его плечах столь отвратительные белые хлопья? Требуете немедленно купить супершампунь, который в один день избавит возлюбленного от этой неприятности? Но этим вы никак не приблизите избавление от перхоти, ведь для того, чтобы от нее избавиться, нужны совсем другие методы. Среди них может оказаться необходимость […]

Нужна ли вам диета?

Сладкое и мучное - смерть, углеводы и жиры - то же самое. Таковы правила популярнейших у наших женщин диет. Но не спешите следовать им, задумайтесь - неужели это так необходимо? Ведь многие люди худеют, не ограничивая себя в пище, а, наоборот, даже увеличивая ее объемы! Представим несколько доводов против диеты - доводы, которые помогут вам […]

Полезные продукты могут навредить

Но все не так однозначно. Даже суперпродукты могут иметь в своем составе не самые полезные вещества, которые в конечном итоге могут значительно повредить организму. Поэтому и их употребление допустимо лишь в разумных пределах. Расскажем о самых популярных «суперпродуктах» и возможных последствиях их неограниченного употребления. Грейпфрут Грейпфрут - излюбленный большим количеством худеющих людей продукт. Действительно, он […]