Артериальное давление зависит от качества сна

Артериальное давление зависит от качества сна

Ученые выявили, что у женщин с синдромом беспокойных ног повышен риск развития артериальной гипертензии.

Популяционные исследования показывают, что синдром беспокойных ног (СБН) в умеренной или тяжелой форме встречается у 2-10% современных людей. Причем легкая форма этого состояния распространена даже больше.

У женщин СБН встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Несмотря на то, что симптомы могут возникать в любом возрасте, обычно они появляются у пожилых или людей средней возрастной группы.

Как проявляется

СБН проявляется различными неприятными ощущениями в нижних конечностях: покалыванием, жжением, распиранием, давлением, которые усиливаются в сидячем или горизонтальном положении, нередко по ночам. Это вызывает у человека непреодолимое желание двигать ногами, вставать с постели и ходить по комнате. В особо тяжелых случаях нарушается ночной сон, что приводит к бессоннице, выраженной дневной сонливости и утомляемости, депрессии. Нередко СБН вызывает и другие расстройства здоровья, связанные с недостатком сна.

У 80% людей, страдающих от СБН, также отмечается довольно распространенное расстройство под названием «синдром периодических движений конечностей во сне». Доказано, что данный синдром нередко сочетается с повышением артериального давления и тахикардией, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование

В попытках лучше понять влияние СБН на артериальное давление ученые из Гарвардской медицинской школы (Массачусетс, США) провели анализ нескольких исследований с участием более 65 тыс. женщин, средний возраст которых составил 50 лет.

Ученые опросили женщин о возникновении у них СБН и частоте проявления симптомов. Кроме этого, исследователи оценивали уровень артериального давления и факторы риска его повышения: ожирение и избыточная масса тела, курение, преклонный возраст.

Пациентки с сахарным диабетом и артритами из анализа были исключены, поскольку данные состояния нередко имитируют СБН.

Исследование показало, что СБН и сопутствующие ему расстройства на 6-41% увеличивают риск развития артериальной гипертензии. Причем чем чаще у женщин возникали симптомы СБН, тем чаще у них встречалось и повышение артериального давления. Наибольшая частота встречаемости гипертонии была отмечена в тех случаях, когда симптомы проявлялись 1-2 раза в неделю.

Результаты исследования ученых из Гарварда представлены в интернет-версии журнала Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний Hypertension.

Синдром беспокойных ног нужно лечить

В некоторых случаях лечение СБН может оказать положительное влияние на уровень артериального давления, что снизит риск развития заболеваний сердца.

Уменьшить проявления СБН позволяют некоторые лекарственные препараты.

Иногда СБН обусловлен дефицитом железа в организме. А поэтому пользу могут принести пищевые добавки с микроэлементами или поливитамины.

Кроме этого, избавиться от симптомов СБН помогает лечение заболеваний, которые нередко сопутствуют данному состоянию, — сахарного диабета и почечной недостаточности.

Однако в большинстве случаев очевидную причину развития СБН найти не удается. Именно поэтому необходимо пристальное внимание врачей и самих пациентов к своему состоянию, что позволит вовремя распознать признаки данного расстройства и начать его лечение.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий