Активная деятельность мозга может предотвратить болезнь Альцгеймера

Активная деятельность мозга может предотвратить болезнь Альцгеймера

Чтобы предотвратить развитие болезни Альцгеймера, которая возникает вследствие накопления протеина бета – амилоида, следует, как можно чаще, заставлять работать мозг. Для этой цели как нельзя лучше подойдет: чтение, интеллектуальные игры или решение логических и математических задач.

Исследования, опубликованные в научном неврологическом журнале «Archives of Neurology», показывают, что люди, имеющие образование, занимающиеся умственным трудом и интеллектуалы по своей сути, ведущие активную мозговую деятельность даже в преклонном возрасте, в течение жизни, накапливают гораздо меньше бета – амилоида. Например, если пожилой человек занимается разработкой дизайна и конструкции стола углового, то есть выполняет творческую и при этом умственную работу, то он защищает себя от болезни Альцгеймера.

Группа испытуемых, состоящая из 65 человек, в возрасте от 65 лет, была опрошена о состоянии своей умственной активности - чтении книг или газет, участия в интеллектуальных играх, написании писем, начиная с 6 – летнего возраста. Затем был обследован мозг каждого испытуемого.

В ходе эксперимента было установлено, что те, кто вел умственно активный образ жизни, накопили гораздо меньше бета – амилоида. Также было доказано, что решение кроссвордов не способно предотвратить болезнь.

Доктор Уильям Джагаст, из калифорнийского университета в Беркли, рассказал Reuters Health, что для профилактики болезни следует заниматься своим мозгом на протяжении всей жизни.

Автор: Альфира Аджанян

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий