Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи

Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи

Длительное исследование подтвердило пользу орехов для профилактики инсульта.

Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновения нерегулярного сердцебиения – основной причины инсульта.

Ученые Каролинского института в Швеции более 15 лет наблюдали за режимом питания около 60 тысяч взрослых.

Специалисты фиксировали уровень потребления респондентами орехов и состояние их сердечно-сосудистой системы.

В результате эксперты пришли к выводу, что употребление в пищу орехов три раза в неделю снижает на 18% риск развития фибрилляции предсердий – нерегулярного сердцебиения, что является основной причиной инсульта.

Также ученые установили, что частое употребление миндаля и других орехов уменьшает опасность развития сердечной недостаточности.

Специалисты пришли к выводу, что даже небольшое увеличение потребления орехов может положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему человека.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий