Под термином "гипертензия" следует понимать артериальную гипертонию, более привычное название этого заболевания. Суть данного недуга, являющегося самым распространенным синдромом в мире, заключается в повышении гидростатического давления крови, которая протекает по артериям большого круга кровообращения. Современная медицина различает эссенциальную и симптоматическую гипертензию. Иначе их еще называют первичной и вторичной.

Значительно более распространенная - эссенциальная разновидность имеет достаточно широкий ряд факторов риска. Среди них выделяют генетическую предрасположенность, определенные патологии артерий, связанные с утратой эластичности, высокий коэффициент лишнего веса, переизбыток соли в организме, возрастной фактор и некоторые другие. Что касается симптоматической гипертензии, ее появление в основном вызывают патологии определенных органов - сердца, щитовидной железы или почек. Негативное влияние гипертензии на здоровье человека чрезвычайно велико, и для того, чтобы не подвергать себя излишнему риску, следует не только придерживаться оптимального режима питания и уровня физической активности, но и знать основную симптоматику этого заболевания.

Итак, при нарушении механизмов регуляции артериального давления, приводящем к его повышению, с большой долей вероятности проявится покраснение кожных покровов в области лица и груди. Кроме этого, часто наблюдаются боли в затылочной части головы и "мушки" перед глазами. Среди прочих симптомов следует отметить появление одышки, болей в груди и шума в ушах. Иногда резкое повышение артериального давления может привести к сильному головокружению и потере сознания. Подобное недомогание чрезвычайно опасно как для тех, кто уже страдает заболеваниями головного мозга и сердца, так и для относительно здоровых людей, у которых подобные симптомы ранее не наблюдались.

В качестве профилактики артериальной гипертонии медики рекомендуют по возможности избегать разного рода стрессовых ситуаций, ограничить употребление в пищу продуктов, которые повышают уровень холестерина в крови и не потреблять более 5 граммов соли в сутки. Кроме этого, позитивными факторами в профилактике гипертензии называют отказ от вредных привычек, в том числе и от чрезмерного потребления кофеина. Благотворны умеренные физические нагрузки.