Томаты снижают риск болезней сердца

Томаты снижают риск болезней сердца

Включив в рацион томаты, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%, считают американские исследователи из Университета Тафтс в Бостоне

Ученые провели анализ результатов 11-летнего исследования, сравнивая рацион питания и состояние здоровья участников.

Оказалось, что регулярное присутствие в рационе томатов снижает риск развития ишемической болезни сердца на 26%, но не влияет на вероятность инсульта.

Специалисты считают, что данный эффект на организм оказывает ликопин — антиоксидант, содержащийся в помидорах и придающий им насыщенный красный цвет.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий