Точечный массаж для снятия головной боли

Точечный массаж для снятия головной боли

Принцип действия точечного массажа.

В восточной медицине отсутствует конкретная болезнь или диагноз, есть только состояния переполнения или недостатка энергии. Когда энергия беспрепятственно проходит по энергетическим каналам, она уносит преграды, в нашем случае болезни, в своём потоке. При застое энергии рождается болезнь. Достаточно воздействовать на место застоя энергии в теле нажатием, как состояние организма нормализуется.

В точечном массаже используется тот же принцип, что и при прижигании или иглоукалывании в Москве, только он намного более безопасный, так как кожа не подвергается повреждению. Всего описано таких точек семисот, но обычно достаточно около ста пятидесяти.

Когда точечный массаж эффективен.

Головная боль может быть вызвана самыми разными. Точечный массаж оказываеттерапевтический эффект при простудных заболеваниях, переутомлении, мигренях.

Секретные точки для снятия головной боли.

Следующие точки эффективны при любых головных болях в области лба, затылка, висков.

Первая точка – самый верх головы, темя, соединение затылочной и лобной кости. Сначала нужно на неё слегка надавить на сорок секунд, то есть просчитать про себя до сорока. Затем сорок раз прокручиваем по часовой или, наоборот, против часовой стрелки, взависимости от того, как удобней.

Следующая точка находится за ухом. Она легко находится по чувству углубления под костью черепа, за мочкой. Аналогично предыдущему упражнению сначала надавливаем затем прокручиванием. Можно воздействовать сначала справа или слева или одновременно, как будет удобней.

Далее необходимо спуститься от этих точек вниз к двум подзатылочным ямкам, которые находятся в месте соединения черепа и шеи. Заканчиваем центральной точкой в самой большой ямке сзади по центру под затылком.

В принципе этих упражнений достаточно, для снятия болезненных симптомов, но есть ещё одна секретная точка на голове, Чтобы её найти, нужно немного постараться Если поставить палец на центр брови. и щупать кость надбровной дуги, там почувствуется маленькое углубление, бороздку. Воздействовать на неё точно так же, сорок раз надавить, сорок прокрутить.

Когда и сколько нужно делать массаж.

Для лучшего закрепления эффекта, точечный массаж нужно проводить два раза в день – при пробуждении и перед сном. Если делать его постоянно, то уже в первые десять – двадцать дней почувствуется возрастание энергии и укрепление здоровья, В дальнейшем он будет поддерживать хорошее самочувствие.

Автор: Альфира Аджанян

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий