Как питаться в жару. Пришло лето и температурные показатели достигли критических отметок. Жара вступила в свои права. Если за окном +30 градусов и выше необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы защитить организм от перегрева, обезвоживания и сбоев в работе сердечной мышцы. Овощи, фрукты и напитки В первую очередь стоит насытить рацион овощами и фруктами, которые […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: жаркая погода, инфаркт, исследование, советы 
Комментариев нет »
Немецкий фонд сердца напоминает пожилым и больным людям об опасностях, которые таит в себе жара. Жаркая погода является непростым испытанием для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. О необходимости изменения и согласования с врачом дозировок принимаемых лекарств напомнил Немецкий фонд сердца. Речь идет о препаратах для больных гипертонией, а также о диуретиках для пациентов с сердечной недостаточностью. При […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: гипертоники, дозировка, жаркая погода Комментариев нет »
Главный специалист Минздравсоцразвития РФ, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Сергей Бойцов советует: в жару нужно минимизировать курение и потребление алкоголя, а лучше вообще отказаться от табака и выпивки. В жару главной угрозой для здоровья становится повышенное тромбообразование на фоне централизации кровотока и сгущения крови. Когда температура воздуха не превышает 38 градусов, кровь начинает активнее […]
Новость из категории Кардиология Метки: жара, жаркая погода, лето, сберечь сердце, сердце Комментариев нет »Чем питаться в жаркое летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? Вот 5 правил грамотного питания по сезону. Правило № 1. Больше жидкости В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять eе запасы. В этом нам помогут напитки. Наиболее оптимально употребление обычной воды или несладкого зеленого […]
Новость из категории Кардиология Метки: витамины, гипертония, жара, жаркая погода, жидкость, калории, овощи, ожирение, печень, почки, сердечно-сосудистые заболевания, ссз, фрукты. жиры Комментариев нет »