Записи с меткой ‘здоровое сердце’

В Тюменской области смертность от сердечно-сосудистых заболеваний низкая

В Тюменской области смертность от сердечно-сосудистых заболеваний низкая

Около 32 млн россиян страдают болезнями сердца и сосудов. При этом в Тюменской области смертность от сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем в среднем по стране, и самая низкая в Уральском федеральном округе. Об этом на пресс-конференции 29 сентября 2011 года рассказал главный кардиолог Тюменской области, руководитель областного кардиологического диспансера областной клинической больницы № 1 Сергей Шалаев.

Здоровое питание – залог здорового сердца

Здоровое питание – залог здорового сердца

Сердце человека можно сравнить с мотором автомобиля, без которого невозможно существование и как любой механизм оно склонно к сбоям в работе. Чтобы предотвратить нежелательные болезни нужно, прежде всего, придерживаться здорового образа жизни. Людям курящим и употребляющим алкоголь очень трудно поддерживать сердце в здоровом состоянии, а нынешние темпы жизни вызывают множество стрессов, которые практически гарантировано рано […]

Уход за зубами полезен для здоровья сердца!

Уход за зубами полезен для здоровья сердца!

Регулярный уход за полостью рта снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут быть спровоцированы хроническими заболеваниями десен. Профессор Грег Сеймур из новозеландского университета Отаго заявляет, что хронические инфекции ротовой полости также могут значительно увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза — сужения и закупорки артерий атеросклеротическими бляшками, что может приводить к инфарктам и инсультам, сообщает […]

Простые советы для здорового сердца

Простые советы для здорового сердца

Совсем недавно медики объявили о том, что сердечно-сосудистые заболевания по показателям смертности обогнали рак. Во всем виноват неправильный образ жизни современного человека. Но что такого сложного в пяти принципах здоровья: ежедневных физических нагрузках, здоровом питании, отказе от курения и алкоголя, поддержания веса в норме? Но вокруг столько соблазнов… а некоторые из них давно укоренились в […]

Хорошая успеваемость в школе гарантирует здоровое сердце в дальнейшем

Хорошая успеваемость в школе гарантирует здоровое сердце в дальнейшем

Если человек досрочно уходит из школы, то, скорее всего, позднее у него будут серьезные проблемы со здоровьем в виду повышенного риска развития болезней сердца, чего не скажешь о людях, получивших диплом, пишет The Medical Express. Между тем, исследование, поддерживаемое Советом экономических и социальных исследований, говорит о том, что, если человек потом вернется к обучению, то […]

Подарите сердцу здоровье!

Подарите сердцу здоровье!

Когда сердце здорово, мы практически не ощущаем его. От сильных эмоций: страха, счастья, любви, злобы оно начинает биться сильнее, мы слышим его "туктук-туктук". Мы слышим его работу, гул отдает в уши и при сильном физическом напряжении: беге, прыжках, подъеме на высоту и тп. Если с сердцем что-то не так, оно бьется по-другому, вдруг замерло, кольнуло, […]

Секреты здорового сердца

Секреты здорового сердца

Как известно, лучший способ не болеть - это системно заботиться о своем здоровье. Иметь здоровое сердце, судя по статистике, - на сегодня большая роскошь. И тем не менее, есть правила, которые помогут уменьшить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Вот некоторые из них: 1. Сократите потребление красное мяса Если вы любите красное мясо (баранина, говядина), то вам […]

Лечим ангину — выздоравливает сердце

Лечим ангину — выздоравливает сердце

Недавно утвержденный препарат от ангины может также выступить в качестве нового мощного средства для борьбы с редким наследственным симптомом, который ставит под угрозу молодых людей и подростков непредсказуемой смерти от остановки сердца. Результаты проведенного анализа были представлены на 57-м ежегодном Научном съезде Американского колледжа кардиологии в Чикаго.

Здоровое сердце – легко!

Здоровое сердце – легко!

Замени продукты с жирами животного происхождения на те, которые богаты аскорбиновой кислотой. Мы – то, что мы едим. Также наш рацион определяет будущее нашего здоровья. И если сейчас ты предпочитаешь котлетки и картошку фри, то уже завтра будь готова решать проблемы с сердцем.

Физические упражнения помогают росту здорового сердца, выяснили кардиологи

Физические упражнения помогают росту здорового сердца, выяснили кардиологи

Всем известно, что физическая активность помогает работе метаболической и сердечно-сосудистой системы, но учёным на удивление мало известно, как упражнения сами по себе влияют на сердце. Американские исследователи Гарвардской медицинской школы установили, что упражнения включают генетическую программу, которая позволяет расти сердцу, поскольку клетки сердечной мышцы делятся. Такой сдвиг в работе сердца происходит отчасти за счёт одного […]

Диета для здорового сердца: меньше жиров или меньше углеводов?

Диета для здорового сердца: меньше жиров или меньше углеводов?

Как известно, снижение веса – эффективный способ борьбы с атеросклерозом, состоянием, при котором утолщаются стенки артерий, и повышается риск инфаркта и инсульта. Shane Phillips, преподаватель из Университета Иллинойса (США), говорит, что согласно предварительным данным, диета с низким содержанием жиров полезнее для сердца, чем популярная в последнее время диета с низким содержанием углеводов. Последняя зачастую включает […]

«Здоровые сердца» приехали в Пермь

«Здоровые сердца» приехали в Пермь

Всероссийская акция "Здоровые сердца" в течение двух дней - 11 и 12 ноября - будет проходить в Перми в ВЦ "Пермская ярмарка". В первый день будет работать образовательная Школа для врачей. Здесь кардиологи, терапевты, ревматологи и врачи других специальностей смогут прослушать курс лекций по новейшим методам профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также пообщаться с […]