Уже давно известно, что ежедневная работа на компьютере вредит нашему здоровью, поскольку в это время человек мало двигается. Как уменьшить этот вред и сохранить здоровье? Сегодня все чаще основным местом нахождения для большинства людей становится
Записи с меткой ‘здоровье’
7 продуктов улучшат здоровье сердца и сосудов
11 апреля 2013 г.
1. Овсянка. Овсяные хлопья богаты жирными кислотами омега-3, калием, фотиевой кислотой, и клетчаткой. Тарелка овсяной каши с утра позволит понизить уровень холестерина в крови и будет очищать кровеносные сосуды. Продукты лучше выбирайте из овсяной муки грубого помола. 2. Оливковое масло. Оно обладает ценными ненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Благодаря традиционному […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье, питание, продукты, сердце, сосуды 
Комментариев нет »Советы по выбору бандажа для беременных
2 апреля 2013 г.
Приблизительно на пятом-шестом месяце беременности благодаря быстрому развитию плода у беременной женщины начинает заметно округляется живот. Из-за этого резко повышается нагрузка на позвоночник будущей мамы, поэтому стоит задуматься о приобретении поддерживающего мышцы спины и живот бандажа. Прелесть такого бандажа в его универсальности. Выбирая бандажи для беременных, стоит учесть, что они бывают трех видов: универсальный бандаж, […]
Новость из категории Новости Метки: бандаж, бандаж для беременных, беременность, здоровье, мышцы, спина Комментариев нет »Удобный рабочий стул поможет избежать проблем со здоровьем при работе за компьютером
2 апреля 2013 г.
Все, кто работает на компьютере, вынуждены много времени проводить в сидячем положении, что имеет негативное влияние на здоровье. В настоящее время уже стали довольно известными такие заболевания, как потеря зрения, туннельный синдром запястья и многие другие. Но самое большое влияние работа в сидячем положении оказывает на здоровье опорно-двигательной системы, воздействуя на мышцы и скелет. Все […]
Новость из категории Новости Метки: вред, глаза, здоровье, компьютер, нагрузка на мышцы, офис, работа, рабочее место, стол, стул Комментариев нет »Одежда без вреда здоровью
29 марта 2013 г.
Иногда люди совершенно не задумываются о том, что их здоровье и жизнь может зависеть от того, что они носят. А ведь безопасная обувь и одежда являются не маловажной составляющей для комфортного отдыха и работы. Не обязательно покупать дорогие вещи, можно просто воспользоваться несложными советами.
Новость из категории Новости Метки: безопасная одежда, вред, здоровье, материал, одежда Комментариев нет »Занятия бегом. Побочные эффекты
22 марта 2013 г.
Бег, несмотря на пользу для здоровья человека, имеет некоторые побочные эффекты. Стоит отметить, что бег вреден в тех случаях, если тренировки организованы неправильно, не учитываются рекомендации профессионалов. Если вы хотите заниматься бегом, получите несколько уроков в легкоатлетической школе или занимайтесь под руководством тренера-инструктора, он расскажет вам о многочисленных нюансах.
Опасные виды одежды
15 марта 2013 г.
Немногим женщинам известно, что их желание выглядеть красиво может сопровождаться не только восхищением со стороны противоположного пола, но и усталостью, а в ряде случаев – болезнями и потерей физических сил. Каждый человек хочет иметь красивый и современный внешний вид, не обращая при этом внимание на усталость и дискомфорт. Мало кто из людей предполагает, что обычная […]
Новость из категории Новости Метки: безопасность, вред, выбор одежды, дискомфорт, здоровье, одежда, организм, поток крови, усталость Комментариев нет »На расширенном коллегиальном собрании управления здравоохранительных органов Алматы подведены годовые итоги 2012
11 марта 2013 г.
О состоявшемся заседании в Алматы сообщила служба прессы акима Алматы и информагентство Zakon.kz, ссылаясь на пресс-службу акима. В собрании участвовали: ветераны в медицинском деле, городской аким А. Есимов, врачи и администрация больниц и поликлиник.
Новость из категории Новости Метки: Алматы, здоровье, медицина, медицинские учреждения, статистические показатели Комментариев нет »Критерии выбора безопасной одежды
4 марта 2013 г.
Современная экологическая ситуация в мире заставляет граждан все чаще заботиться о своей безопасности и о качестве своего здоровья. И если многие стараются правильно питаться и ежегодно оздоровляться на курортах, то о безопасности одежды задумываются единицы. А ведь некоторые элементы гардероба становятся неотъемлемыми спутниками нашей жизни и находятся в тесном контакте с кожным покровом длительное время. […]
Новость из категории Новости Метки: безопасная одежда, выбор, здоровье, материал, одежда, ткань Комментариев нет »Влияние отсутствия сна на здоровье сердца
1 марта 2013 г.
Сон - это не пассивный вид деятельности или предмет роскоши, каким он может показаться. Сон необходим для улучшения самочувствия и здорового вида человека. По данным многочисленных исследований, сон необходимая составляющая поддержания здоровья сердца. Состояние здоровья сердца напрямую зависит от уровня давления крови и содержания холестерина в ней. Поддерживать здоровье сердца необходимо с помощью выполнения физических […]
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, здоровый сон, здоровье, сердце, сон Комментариев нет »Рекомендации при покупке ортопедических матрасов для детей
28 февраля 2013 г.
В настоящее время выбор ортопедических матрасов очень широк, и поэтому мы часто сталкиваемся с проблемой правильного решения при подборе матрасов. Среди огромного изобилия фирм-производителей останавливаться следует на той, которая выпускает качественные ортопедические матрасы, где соблюдается правильный технологический процесс производства и продукция соответствует нормам службы ОТК. Ориентироваться нужно прежде всего на цену и качество товара.
Новость из категории Новости Метки: выбор, дети, здоровье, матрасы, ортопедические матрасы, покупка, польза, сон Комментариев нет »Как мужчины бросают курить
26 февраля 2013 г.
Каждый человек, который решил бросить курить, должен пройти длительное время восстановления. Например, мужчинам потребуется 20 лет, чтобы организм полностью очистился от вредной привычки. Хотя сами эксперты не могут установить точного времени, сколько человеку понадобится оправиться от курения. Для всех этот срок индивидуален. Кто-то уже через 5 лет начинает себя прекрасно чувствовать, кому-то потребуется больше времени. […]
Новость из категории Кардиология Метки: женщины, здоровье, курение, мужчины, опасность для здоровья, работа сердца Комментариев нет »