Записи с меткой ‘здоровье’

Каждый хочет быть здоров

Каждый хочет быть здоров

Теме «здоровья» посвящено много научных трудов, разработок и медицинских рекомендаций. Так много, что во всём богатстве материала простому обывателю очень сложно разобраться. Однако, в публикациях отмечается закономерность: от простого к сложному. Что это может значить? Всё просто – как театр начинается с вешалки, так и здоровье начинается с дома, выработанных в течение жизни привычек, режима […]

Этот фрукт особенно полезен для здоровья сердца

Этот фрукт особенно полезен для здоровья сердца

Сливы помогут сохранить упругую кожу, здоровый цвет лица и стройную фигуру. При регулярном употреблении этого фрукта не только снижается уровень холестерина в крови, но и выводится из организма избыток солей. Поэтому сливы очень полезны гипертоникам и сердечникам. Слива и сливовый сок натощак прекрасно очищают организм. Благодаря большому количеству клетчатки она помогает улучшить обмен веществ. Богата […]

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья сердца

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья сердца

Медики рассказали, что необходимо пить для долголетия. Дискуссии о свойствах кофе не прекращаются. На этот раз исследование провела группа американских ученых из Стэндфордского университета. Специалистам удалось выяснить, что свойства, которые содержат в себе чай и кофе блокируют воспалительные процессы, которые происходят в организме человека, снижая в крови уровень химических веществ, способных вызвать заболевания сердца.

4 бюджетные натуральные средства для здоровья сердца!

4 бюджетные натуральные средства для здоровья сердца!

Начинать заботиться о себе нужно с раннего возраста. Такие меры помогут держать иммунитет на уровне, снизят риск развития целого ряда заболеваний и улучшат работу многих органов. Особое внимание следует уделить здоровью сердца и сосудов. Постоянные стрессы, отсутствие полноценного отдыха и стремительный ритм жизни негативным образом сказываются на состоянии сердечнососудистой системы. Укрепить ее помогут доступные натуральные […]

Употребление более двух энергетиков в день наносит вред здоровью

Употребление более двух энергетиков в день наносит вред здоровью

Энергетические напитки, получившие широкое распространение среди молодежи, наносят вред здоровью молодого организма, считает доктор Стефани Коте, диетолог из университета Монреаля. По мнению диетолога, энергетики не несут никакой пользы, а только вред, так как в них высокое содержание сахара и кофеина, что приводит к отрицательному влиянию на организм. Между тем, согласно данным статистики, только в Соединенных […]

Стеатоз — скрытый предшественник цироза печени

Жировая дистрофия или

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм

Принято считать, что женский алкоголизм, в отличие от мужского, неизлечим. Это не так. Организм женщины более выносливый, нервная система более гибкая и лучше восстанавливается. Это не предвзятое мнение, это факт. Успешное лечение возможно и даже в домашних условиях. Существуют десятки тысяч женщин, которые вернулись из, казалось бы, безнадежного состояния беспросветного алкоголизма, к полностью нормальной жизни.

Как всегда оставаться красивой

Как всегда оставаться красивой

Вопросы красоты и ухода за собой сегодня занимают большинство людей. И многие нуждаются в информации, профессиональных советах, которые призваны решить проблему выбора, подобрать необходимые средства, одним словом, облегчить жизнь человека, для которого уход за внешностью является немаловажной частью жизни. Именно поэтому сегодня существует множество специализированной литературы, призванной решить проблемы потребителя быстро и качественно.

Здоровое сердце: сыр масла не лучше

Здоровое сердце: сыр масла не лучше

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, врачи и диетологи долгое время рекомендовали избегать употребления в пищу животных жиров, однако в недавнем исследовании датские учёные показали, что сыр может быть не так уж вреден, и его нельзя ставить в ту же категорию, что сливочное масло. По данным исследования, результаты которого опубликованы в "Американском журнале лечебного питания" […]

Дефицит цинка вреден для здоровья сердца

Дефицит цинка вреден для здоровья сердца

Недостаточное поступление микроэлемента провоцирует оксидативный стресс в сердечной мышце. Оксидативный стресс развивается, когда в клетках образуется больше свободных радикалов, чем может быть погашено с помощью веществ-антиоксидантов. Ученые из Технического университета Мюнхена обнаружили связь оксидативного стресса и дефицита потребления цинка на примере сердечной мышцы. Сердце - наиболее востребованный орган, и он имеет самую высокую интенсивность обмена […]

Когда холодные руки и ноги свидетельствуют об опасности для здоровья

Когда холодные руки и ноги свидетельствуют об опасности для здоровья

Кровообращение - движение крови в в кровеносной системе, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой, поддерживающее постоянство внутренней среды и обуславливаемое данным образом сокращениями сердца. Большой круг кровообращения начинается от левого желудочка сердца и заканчивается в правом предсердии (снабжает кровью все тело). Малый, или легочный, круг кровообращения начинается от правого желудочка и […]

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Пока что убедительных доказательств того, что эфирные масла играют важную роль в сердечном здоровье, нет. Но существующие на сегодня результаты исследований являются многообещающими. Ароматерапия с использованием эфирных масел может помочь снизить тревожность и кровяное давление в краткосрочном периоде — к такой мысли все чаще приходят ученые. Их более длительное использование однако может иметь противоположный эффект.