Записи с меткой ‘здоровье сосудов’

Главное о варикозе рассказывает сосудистый хирург

Главное о варикозе рассказывает сосудистый хирург

Варикоз — второе по распространенности заболевание на планете после кариеса. В России им страдают около 50% мужчин и 67% женщин. Варикозное расширение вен вызывает болезненность, некрасивый вид голеней, судороги и отеки. Сердечно-сосудистый хирург ЦКБ 2 им. Н. А. Семашко, к. м. н. Мария Гонсалес рассказывает как самостоятельно распознать варикоз, и какие меры принять для его […]

Врачи рассказали, какая пряность чистит сосуды от холестерина

Врачи рассказали, какая пряность чистит сосуды от холестерина

Идеально для салата. Базилик — ароматная пряность, которая знакома многим гурманам. Он придает блюду незабываемый аромат и обладает массой полезных свойств. В зависимости от цвета травы меняются вкусовые и ароматические возмозможности от гвоздичного к мускатному.

Какие выбрать витамины для сердца и сосудов

Какие выбрать витамины для сердца и сосудов

Продолжаем рассказывать о витаминах — в этот раз речь пойдёт о здоровье сердца. Мы попросили врача-кардиолога, к. м. н., терапевта медицинского центра «Атлас» Марию Кириллову объяснить, какие полезные элементы необходимы для отличной работы сердечно-сосудистой системы. Мы не рекомендуем самостоятельно подбирать себе витамины (даже если ваша цель — профилактика).

7 самых полезных продуктов для здоровья сосудов

7 самых полезных продуктов для здоровья сосудов

Считается, что с возрастом состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается. Действительно, сосуды могут терять эластичность, «закупориваться» холестериновыми бляшками, что приводит к нарушению кровотока и развитию болезней сердца. Но этот сценарий — вовсе не обязательная «программа» для каждого человека. Физическая активность, поддержание нормального веса тела и рацион с включением «продуктов для сосудов» значительно снизят риск нарушений в работе […]

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете по проведенному ими исследованию говорится, что у начинающих бегунов снижается артериальный возраст.

7 факторов здоровья сердца и сосудов

7 факторов здоровья сердца и сосудов

Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных в жизни человека. Её следует поддерживать в должном состоянии, чтобы исключить риски преждевременной смерти. Сегодня мы расскажем о семи факторах здоровой и полноценной сердечно-сосудистой системы. Во-первых, оценить здоровье сердечно-сосудистой системы можно по индексу массы тела, то есть соотношению на основе роста и веса. Он должен составлять не больше […]

Названа неизбежная опасность для сердца и сосудов

Названа неизбежная опасность для сердца и сосудов

Ученые Ратгерского университета в США выяснили, что микроскопические частицы, взвешенные в воздухе и вдыхаемые беременными женщинами, могут навредить развитие сердечно-сосудистой системы плода. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В ходе исследования специалисты изучили влияние однократного воздействия аэрозоля диоксида титана на кровеносную систему самок крыс и их плодов в течение первого, второго и третьего триместра. […]

Лекарство от остеопороза помогает сердцу и сосудам

Лекарство от остеопороза помогает сердцу и сосудам

Учёные заметили, что лекарство от остеопороза может уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Речь идёт о «Алендронатоме». Исследование в данной области проводили научные специалисты из Университета Гонконга на протяжении десятилетия. Они наблюдали за людьми, получившими перелом бедра: всего в испытаниях задействовали более 34 тысяч человек.

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов

Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы нижеперечисленные витамины. - витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление;

Рецепты для укрепления сердца и сосудов

Рецепты для укрепления сердца и сосудов

Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше.

Открыт новый тип кровеносных сосудов

Открыт новый тип кровеносных сосудов

Группа ученых из немецкого Университета Дуйсбурга-Эссена обнаружила в мышиных, а затем и в человеческих костях сеть сосудов капиллярного размера, пронизывающих кости и, очевидно, играющих важную роль в движении крови. "Это действительно неожиданно — найти новую центральную анатомическую структуру, которая не была описана ни в одном учебнике в 21 веке",

7 продуктов для защиты сосудов

7 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов. Употребление некоторых продуктов эффективно помогает защитить сосуды и артерии организма от тромбозов и эмболии. Лимоны. Великолепный сезонный продукт. Лимонам присуще свойство улучшать кровообращение, повышать выработку борющихся с патогенами красных кровяных телец.