Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов

Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов

Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше. Укрепляйте кости. Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, зелень, морепродукты, […]

Названы самые первые симптомы приближающегося инфаркта

Названы самые первые симптомы приближающегося инфаркта

Главное - не проигнорировать подсказки организма о сердечном приступе. Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении. Инфаркт нынче больше не считается болезнью пожилых людей.

Медики назвали самые полезные напитки для сердца

Медики назвали самые полезные напитки для сердца

Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики. Одним из полезных напитков для здорового сердца является зеленый чай.

Аллергены в красном мясе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Аллергены в красном мясе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Актуальность В то время как высокий уровень насыщенных жиров в красном мясе уже давно известен тем, что он способствует сердечно-сосудистым заболеваниям для людей в целом, новый вывод показывает, что подгруппа населения может подвергаться повышенному риску по другой причине — пищевой аллергии. Исследование, которое поддерживается Национальным институтом сердца, легких и крови (National Heart, Lung, and Blood […]

Ученые назвали полезный для сердца дневной объем кофе

Ученые назвали полезный для сердца дневной объем кофе

Немецкие ученые пришли к выводу, что для повышения активности клеток сердца их способности к восстановлению при инфаркте миокарда, а также для защиты организма от сахарного диабета нужно выпивать по четыре чашки кофе в сутки. По данным исследователей, кофеин способствует активному поступлению в клетки митохондрии вещества р27, замедляющего процессы старения организма. В прессе регулярно появляются сообщения […]

Какие нагрузки допустимы сердечникам?

Какие нагрузки допустимы сердечникам?

Различные заболевания грозят современному человечеству, но не сравнить их с самым страшным. Сердце и его патология – причина возросших людских смертей. Беречь сердце, тем паче, если человек сердечник, нужно всю жизнь. Допустимые нагрузки – актуальная причина, а от них не уйти, если есть дача, приусадебный участок. Больному надо больше энергии для работы, чем здоровому. Поэтому […]

Кардиологи подсчитали, насколько грязный воздух опасен для сердца

Кардиологи подсчитали, насколько грязный воздух опасен для сердца

Известно, что плохая экология негативно отражается на здоровье человека. И немецкие ученые выяснили, чем грозит загрязненный воздух. Оказалось, есть связь между резким повышением концентрации окислов азота в атмосфере и риском возникновения инфарктов и других сердечных отклонений. Подобное повышение может быть спровоцировано выбросами с тепловых электростанций и из двигателей внутреннего сгорания.

Будьте счастливы: это полезно для сердца

Будьте счастливы: это полезно для сердца

Ученые давно знают, что личности типа А (нервные, и легко возбудимые), а также люди, которые постоянно недовольны, обеспокоены, или подавлены, имеют высокий риск инфаркта. Теперь, проведенное в Гарварде исследование противоположной стороны этого типа психики, позволило прийти к выводу, что если человек находится в радостном и оптимистическом настроении, то это может помочь ему защититься от инфаркта.

Почему кофе полезен для сердечно-сосудистой системы

Почему кофе полезен для сердечно-сосудистой системы

Потребление кофеина, как известно, связывают со снижением риска развития целого ряда недугов. Среди них диабет 2-го типа, болезни сердца и инсульт. До недавнего времени ученые не знали, как именно работает кофеин. Новое исследование говорит: кофеин способствует перемещению регуляторного белка в митохондрии, улучшая их работу и защищая клетки сердца от повреждений, пишет Medical Express. Позитивный эффект […]

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание

Откажитесь от приема статинов и ради здоровья сердца налегайте на определенную пищу. С таким удивительным советом выступили эксперты в области кардиологии. Миллионы людей в разных странах мира принимают лекарства из категории статинов для снижения холестерина и защиты от болезней сердца, которые вызываются закупоренными артериями. Однако всем этим людям следует отказаться от приема данных лекарств и […]

Дела сердечные. Как избежать инфаркта в летнюю жару

Дела сердечные. Как избежать инфаркта в летнюю жару

Широко распространено мнение, что лето с его жарой и перепадами температур является опасным периодом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что в жаркую погоду сердце испытывает дефицит кислорода, и это негативно сказывается на общем состоянии организма. Кто попадает в группу риска и как избежать обострений сердечно-сосудистых заболеваний летом, «АиФ-Челябинск» спросил у врачей-кардиологов. Резервные […]

Ученные рассчитали полезную для сердца дозу кофе

Ученные рассчитали полезную для сердца дозу кофе

Кофе полезен для сердца. С таким явлением выступили сотрудники Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне, сообщает немецкое издание UKD. Ученые провели исследования и установили, что кофеин активирует белок p27, который есть в митохондриях основных типов клеток сердца, который защищает клетки главного человеческого органа от гибели и превращает клетки соединительной ткани в клетки, содержащие сократительные волокна.