Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Назван простой способ укрепить сердце

Назван простой способ укрепить сердце

Специалисты из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета (США) выяснили, что употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассматривали влияние потребления ягод на здоровье людей с метаболическим синдромом. Для этого состояния характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень […]

Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца

Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца

Американская кардиологическая ассоциация разработала список из семи правил, придерживаясь которых, согласно последним данным, можно снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний почти на 80%. Речь идет об отказе от курения, сбалансированном питании, умеренной физической активности, поддержании нормального веса тела. Кроме того, рекомендуется контролировать такие показатели здоровья как уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина.

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую. Когда нужно немедленно вызывать скорую Вот основные признаки3 Types of Chest Pain That Won’t Kill You того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.

Раскрыта причина смертельных заболеваний сердца

Раскрыта причина смертельных заболеваний сердца

В ходе исследования специалисты проанализировали геном семьи. Американские ученые из Института Глэдстоуна и Калифорнийского университета в Сан-Диего определили гены, которые определяют развитие одной из разновидности врожденных заболеваний сердца. В ходе исследования специалисты проанализировали геном семьи, в которой несколько детей страдали одной и той же формой смертельно опасного порока сердца, характеризующейся плохой перекачкой крови.

Ежедневное употребление 150 грамм черники существенно улучшает состояние сердца и сосудов

Ежедневное употребление 150 грамм черники существенно улучшает состояние сердца и сосудов

Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета показало, что благодаря ежедневной чашке нормализуется состояние сердца и сосудов. В частности, регулярное употребление 150 грамм черники существенно улучшает кровообращение и прочность сосудов, приводится заключение исследователей […]

Факторы риска болезней сердца в молодости

Факторы риска болезней сердца в молодости

Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидячем положении перед компьютерами, значительно чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, по сравнению с теми, кто ведёт активный образ жизни.

Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца

Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца

Кардиохирург Владимир Хорошев прокомментировал RT исследование группы британских и американских учёных, в котором говорится о важности потребления черники для снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. «Принято считать, что черника (полезна. — RT) для глаз. На самом деле это не столько для глаз, сколько для сосудов капиллярной сети в целом. В состав черники входят антиоксиданты…

Основные причины сердечной недостаточности

Основные причины сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность - это неспособность сердца закачивать в большой круг кровообращения достаточное количество крови, в результате чего органы человека недополучают кислород и необходимые им питательные вещества. Сердечная недостаточность - крайне распространенная патология среди людей старше 65 лет. Причем мужчины гораздо чаще страдают от сердечной недостаточности, чем женщины.

Найден новый опасный для сердца продукт

Найден новый опасный для сердца продукт

Ученые Тихоокеанского университета в Калифорнии (США) выяснили, что употребление литра энергетических напитков за короткий промежуток времени способствует нарушению сердечного ритма. В исследовании приняли участие 34 добровольца в возрасте от 18 до 40 лет, которым случайным образом предложили выпить около литра либо энергетического напитка с кофеином, либо его заменителя-плацебо в качестве контроля. Содержание кофеина достигало 304-320 […]

5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару

5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару

Сотрудники Европейской ассоциации кардиологов назвали продукты, которые помогают поддерживать активные функции сердца и избежать спазмов сосудов в жаркую погоду. Петрушка. В жаркую погоду сгущается кровь и замедляется кровоток, то повышает риски гипертонических проявлений. По словам специалистов, чайная ложка сока петрушки эффективно понижает артериальное давление.

Сверхурочная работа повышает риск смерти от сердечных заболеваний

Сверхурочная работа повышает риск смерти от сердечных заболеваний

Переработка на три часа и больше грозит повышенным риском сердечных заболеваний, а также смертности от них, установили ученые. Результаты совместного исследования специалистов из Финского института профессионального здоровья и Университетского колледжа в Лондоне свидетельствуют: сверхурочная работа крайне негативно влияет на сердце. «Переработка на три часа и больше повышает риск смерти от сердечных заболеваний, сердечных приступов и […]

Здоровье сердца и сосудов — причины заболевания

Здоровье сердца и сосудов — причины заболевания

Залогом долголетия, красоты и отсутствия болезней является здоровое сердце. Этот орган относится к одному из важных элементов организма человека. Поэтому у каждого индивида на первом месте должно быть здоровье сердца и сосудов. В данной статье мы ознакомимся с перечнем полезных и вредных продуктов питания, поговорим о необходимости физической активности.