Специалисты из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета (США) выяснили, что употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассматривали влияние потребления ягод на здоровье людей с метаболическим синдромом. Для этого состояния характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень […]
Записи с меткой ‘здоровье сердца’
Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца
Американская кардиологическая ассоциация разработала список из семи правил, придерживаясь которых, согласно последним данным, можно снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний почти на 80%. Речь идет об отказе от курения, сбалансированном питании, умеренной физической активности, поддержании нормального веса тела. Кроме того, рекомендуется контролировать такие показатели здоровья как уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина.
Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро
Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую. Когда нужно немедленно вызывать скорую Вот основные признаки3 Types of Chest Pain That Won’t Kill You того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
Раскрыта причина смертельных заболеваний сердца
В ходе исследования специалисты проанализировали геном семьи. Американские ученые из Института Глэдстоуна и Калифорнийского университета в Сан-Диего определили гены, которые определяют развитие одной из разновидности врожденных заболеваний сердца. В ходе исследования специалисты проанализировали геном семьи, в которой несколько детей страдали одной и той же формой смертельно опасного порока сердца, характеризующейся плохой перекачкой крови.
Ежедневное употребление 150 грамм черники существенно улучшает состояние сердца и сосудов
Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета показало, что благодаря ежедневной чашке нормализуется состояние сердца и сосудов. В частности, регулярное употребление 150 грамм черники существенно улучшает кровообращение и прочность сосудов, приводится заключение исследователей […]
Факторы риска болезней сердца в молодости
Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидячем положении перед компьютерами, значительно чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, по сравнению с теми, кто ведёт активный образ жизни.
Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца
Кардиохирург Владимир Хорошев прокомментировал RT исследование группы британских и американских учёных, в котором говорится о важности потребления черники для снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. «Принято считать, что черника (полезна. — RT) для глаз. На самом деле это не столько для глаз, сколько для сосудов капиллярной сети в целом. В состав черники входят антиоксиданты…
Основные причины сердечной недостаточности
Сердечная недостаточность - это неспособность сердца закачивать в большой круг кровообращения достаточное количество крови, в результате чего органы человека недополучают кислород и необходимые им питательные вещества. Сердечная недостаточность - крайне распространенная патология среди людей старше 65 лет. Причем мужчины гораздо чаще страдают от сердечной недостаточности, чем женщины.
Найден новый опасный для сердца продукт
Ученые Тихоокеанского университета в Калифорнии (США) выяснили, что употребление литра энергетических напитков за короткий промежуток времени способствует нарушению сердечного ритма. В исследовании приняли участие 34 добровольца в возрасте от 18 до 40 лет, которым случайным образом предложили выпить около литра либо энергетического напитка с кофеином, либо его заменителя-плацебо в качестве контроля. Содержание кофеина достигало 304-320 […]
5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару
Сотрудники Европейской ассоциации кардиологов назвали продукты, которые помогают поддерживать активные функции сердца и избежать спазмов сосудов в жаркую погоду. Петрушка. В жаркую погоду сгущается кровь и замедляется кровоток, то повышает риски гипертонических проявлений. По словам специалистов, чайная ложка сока петрушки эффективно понижает артериальное давление.
Сверхурочная работа повышает риск смерти от сердечных заболеваний
Переработка на три часа и больше грозит повышенным риском сердечных заболеваний, а также смертности от них, установили ученые. Результаты совместного исследования специалистов из Финского института профессионального здоровья и Университетского колледжа в Лондоне свидетельствуют: сверхурочная работа крайне негативно влияет на сердце. «Переработка на три часа и больше повышает риск смерти от сердечных заболеваний, сердечных приступов и […]
Здоровье сердца и сосудов — причины заболевания
Залогом долголетия, красоты и отсутствия болезней является здоровое сердце. Этот орган относится к одному из важных элементов организма человека. Поэтому у каждого индивида на первом месте должно быть здоровье сердца и сосудов. В данной статье мы ознакомимся с перечнем полезных и вредных продуктов питания, поговорим о необходимости физической активности.