Записи с меткой ‘защита’

О чём стучит наше сердце? От инфаркта можно защититься

О чём стучит наше сердце? От инфаркта можно защититься

Как предостеречь организм от проблем с сердечно-сосудистой системой, о способах профилактики патологий рассказывает главный внештатный специалист- кардиолог министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия области Елена Мовчан. Опасный месяц и возраст – Елена Викторовна, на какой возраст приходится пик риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и в какое время года сердечникам нужно быть крайне осторожными?

Медики рассказали о простом способе защиты от инсультов

Медики рассказали о простом способе защиты от инсультов

Главную роль в заболеваниях сердца играют тромбоциты. Проведя ряд исследований, медики доказали, что главную роль в заболеваниях сердечно-сосудистой системы играют тромбоциты. Агрегация (процесс склеивания) этих кровяных пластинок приводит к смертельно опасным тромбозам и закупорке сосудов. Исследование показало, что белок плазмы крови аполипопротеин A-IV (ApoA-IV) способен подавлять активность тромбоцитов. Концентрация этого вещества в организме увеличивается после […]

Для защиты от сердечной недостаточности нужны 20 минут в день

Для защиты от сердечной недостаточности нужны 20 минут в день

Пешие прогулки продолжительностью 20 минут в день уменьшают риск сердечной недостаточности у женщин на 25%. Таким образом, людям для охраны своего здоровья нужно ходить больше, а не быстрее. Пешие прогулки в неторопливом темпе продолжительностью приблизительно 20 минут в день могут существенно уменьшить риск сердечной недостаточности у женщин, как показало первое исследование по данному вопросу.

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза

У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. Эксперты выяснили, как правильно заботиться о состоянии сосудов, и что нужно есть, чтобы они оставались чистыми. Самое лучшее, что вы можете сделать, это следовать […]

Смесь кунжутного масла и отрубей защитит от повышенного давления

Смесь кунжутного масла и отрубей защитит от повышенного давления

Если использовать для приготовления пищи смесь масла кунжута и отрубей риса, то можно снизить показатели холестерина и давления. По мнению ученых, эти ингредиенты могут соперничать с некоторыми лекарствами. Исследователи вели наблюдение за 300 добровольцами, поделенными на три группы. Первая группа получала стандартную терапию – блокатор кальциевых каналов (нифедипин), вторая – смесь масел, которую нужно было […]

Быстрая ходьба защищает от сердечных проблем в пожилом возрасте

Быстрая ходьба защищает от сердечных проблем в пожилом возрасте

Новое исследование ученых из Бристольского университета показало, что ходьба в течение 10 минут в день может снизить риск развития сердечных заболеваний в пожилом возрасте. По словам специалистов, умеренная физическая активность сокращает уровни биомаркеров в крови, которые указывают на воспаление, образование сгустков крови и повышенный холестерин – все эти факторы повышают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

От диабета защитит… умеренное потребление спиртного

От диабета защитит… умеренное потребление спиртного

На этой неделе десятки онлайновых изданий медицинской направленности опубликовали сенсационное известие: умеренное потребление спиртного связано с более низким риском развития сахарного диабета 2-го типа по сравнению с полным отказом от алкоголя. Авторами неожиданного открытия стали ученые из университета Южной Дании, которые опубликовали полученные ими результаты в августовском выпуске онлайнового издания Diabetologia.

Листовые овощи защищают сердца детей

Листовые овощи защищают сердца детей

Гипертрофия левого желудочка теперь угрожает не только взрослым, но и многим детям, у которых имеется избыточный вес. Увеличение левого желудочка ухудшает результаты работы сердца по перекачиванию крови, что постепенно приводит к развитию сердечной недостаточности. А ученые из США, сотрудники университета в города Огаста сообщают, что уменьшить риск развития гипертрофии левого желудочка сердца можно с помощью […]

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов

Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно.

Лучшее средство для защиты сердца

Лучшее средство для защиты сердца

Самое масштабное в истории исследование, осуществленное учеными из США, показало: лучшим средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы являются грецкие орехи. Научные специалисты выполнили метаанализ ряда исследований, проведенных за последние 25 лет – в частности, 26 рандомизированных клинических исследований, участникам которых было от 22 до 75 лет. Ученые сравнили влияние на состояние сердца и сосудов рациона, […]

«Гормон сна» защищает от сердечной недостаточности

«Гормон сна» защищает от сердечной недостаточности

Российские ученые в экспериментах на крысах выяснили, что «гормон сна», мелатонин, поддерживает функционирование митохондрий. Эти клеточные структуры производят энергию, необходимую для работы сердца. Работа опубликована в International Journal of Molecular Sciences. Мелатонин — это гормон, который есть у всех живых организмов, начиная с бактерий. При старении, стрессе и развитии некоторых заболеваний уровень мелатонина снижается.

Алкоголь повышает защиту от сердечного приступа

Алкоголь повышает защиту от сердечного приступа

Бразильские исследователи из Университета Сан-Паулу установили: при употреблении незначительного количества алкоголя организм производит ферменты, необходимые для борьбы с сердечным приступом. Проведенное бразильскими учеными исследование показало, что алкоголь может содействовать укреплению сердца. При его усвоении вырабатываются соединения (ферменты), способствующие очистке тканей от токсичных веществ, - они же позволяют защищать сердечную мышцу от повреждений. В ходе экспериментов […]