Записи с меткой ‘занятия спортом’

Занятия спортом полезны после перенесенного инфаркта миокарда

Занятия спортом полезны после перенесенного инфаркта миокарда

Любая программа физических упражнений способна улучшить кровообращение у пациентов после перенесенного инфаркта миокарда. Однако положительный эффект от упражнений исчезают уже через 4 недели после прекращения занятий. Главной задачей проведенного исследования было установление влияния разных видов упражнений на сердечнососудистую систему, сообщает доктор Margherita Vona, директор Реабилитационного центра в Швейцарии.

Использование пульсометра

Использование пульсометра

Благодаря техническому прогрессу появилось такое нужное человеку устройство, как пульсометр. Этот прибор не только следит за частотой сердечных сокращений, но и собирает важные данные о процессах жизнедеятельности в организме, что способствует повышению эффективности спортивных тренировок. Сам по себе прибор очень компактный, но это не влияет на точность выводимой информации.

Мужское либидо повышают тренировки

Мужское либидо повышают тренировки

Частыми посетителями спортзалов являются мужчины среднего возраста. Занятия противостоят образованию жировых отложений в области талии и улучшают сексуальную жизнь. Недавно были проведены некоторые исследования врачами Дублина, в ходе которых было опрошено около 900 человек мужчин среднего возраста. Программа была посвящена предотвращению диабета. При диабете II типа важным фактором риска являются лишний вес, и бороться с […]

Чрезмерное увлечение физкультурой убивает сердце и артерии

Чрезмерное увлечение физкультурой убивает сердце и артерии

Ученые установили, что обильные, изматывающие занятия физической культурой и спортом, например, увлечение марафонскими забегами, способны нанести сердцу перманентный ущерб и спровоцировать нарушения сердечного ритма. Исследователи утверждают, что временной «потолок» для занятий физкультурой (в т.ч. для «бега от инфаркта») — один час в день.

Спорт летом и здоровье сердца

Спорт летом и здоровье сердца

Врачи Нью-Йоркского госпиталя предупреждают, что занятия спортом в летнее время требуют выполнения особых правил, иначе они чреваты проблемами с сердцем. Медики прописывают физические нагрузки и здоровым людям, и имеющим те или иные проблемы со здоровьем, однако летом выполнение упражнений часто переносят на улицу.