Записи с меткой ‘яблоки’

Полезные свойства яблок

Полезные свойства яблок

Можно по пальцам пересчитать страны, в которых не выращивают яблоки. Без всякого сомнения, яблоко – самый популярный и востребованный фрукт на Земле. В силу своих неповторимых вкусовых качеств, яблоки активно и повсеместно используются во всех национальных кухнях мира. Они входят в состав миллионов рецептов приготовления самых разнообразных блюд. Например, мало кто знает, что яблоки великолепно […]

Каким образом яблоки защищают от инфаркта

Каким образом яблоки защищают от инфаркта

Каким образом яблоки защищают от инфаркта. Яблочная диета – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. С этим делом яблоки справляются лучше даже многих медицинских препаратов. К такому выводу пришли ученые в Великобритании в результате проведенных опытов. Ученые собрали две группы добровольцев. Первая группа состояла из людей, переживших сердечный инфаркт.

Основные продукты для нормальной работы сердца

Основные продукты для нормальной работы сердца

Если на протяжении всей жизни придерживаться простых правил и следить за своим рационом, то все сердечные болезни будут обходить стороной. Позаботьтесь о своей сердечно – сосудистой системе уже сегодня, и вам не придётся сожалеть о не предпринятых вовремя действиях завтра. Итак, какие же продукты следует полюбить для нормализации и регуляции работы сердца и сосудов. Миндаль. […]

Яблоки полезны для артерий

Яблоки полезны для артерий

Употребление яблок снижает уровень «плохого» холестерина в крови, в результате чего предотвращает «затвердение» артерий. «Наш эксперимент доказал огромную пользу ежедневного употребления яблок», — утверждает глава исследования Роберт Дисильвесто из Университета штата Огайо. В ходе эксперимента учёные заметили, что у добровольцев, употребляющих ежедневно на протяжении месяца яблоки, на 40% меньше в крови веществ,

Потребность в яблоках сигнализирует о проблемах с сердцем

Потребность в яблоках сигнализирует о проблемах с сердцем

Американские медики установили, что сильное желание съесть какой-то конкретный продукт свойственно не только будущим мамам. Исследователи из University of Texas, после ряда наблюдений за пациентами в кардиологической клинике пришли к выводу, что яблоки, в которых содержатся минеральные вещества, просто необходимы сердечникам.

Два яблока в день предотвратят инсульт и инфаркт

Два яблока в день предотвратят инсульт и инфаркт

Учёные из университета Флориды предлагают всем, здоровым и больным, ежедневно употреблять по два яблока. Это предотвратит инсульт и инфаркт, сообщают СМИ. Это самый простой способ профилактики инсультов и инфарктов. Это особенно важно женщинам после менопаузы. По статистике половина женщин после 50-ти лет умирает от сердечнососудистых заболеваний. Две группы женщин ежедневно употребляли:

Доказано: обычные яблоки способны заменить целую гору БАДов

Доказано: обычные яблоки способны заменить целую гору БАДов

Не секрет, что витаминные добавки не действуют так же, как и полезные вещества, поступающие в организм с пищей. Университет Корнелла установил: яблоки вполне могут заменить горы витаминов, которые многие люди принимают ежедневно, стремясь вести здоровый образ жизни. Оказывается, в яблоках, помимо витамина С, содержится большое количество химических соединений, включая антиоксиданты флавоноиды и полифенолы. Так, маленькое […]

Фрукты на страже кровеносных сосудов

Фрукты на страже кровеносных сосудов

О пользе овощей и фруктов давно и постоянно говорят медики. А могут ли помочь эти плоды фруктовых деревьев в противостоянии с такой серьезной проблемой XXI века, как инсульт? Не так давно голландские специалисты заявили – от инсульта можно себя предохранить, постоянно употребляя фрукты и овощи с мякотью белого цвета. Исследования специалистов давно показали огромную пользу […]

Яблоки названы универсальной защитой от инсультов

Яблоки названы универсальной защитой от инсультов

Всего одно яблоко, добавленное в ежедневный рацион, способно изменить вашу жизнь, утверждают диетологи. По их словам, яблоки снижают риск инсульта за счет высокой концентрации соединения под названием кверцетин, пишет The Telegraph. Исследования голландского Университета Вагенинген, в котором приняли участие 20000 человек, показали: кверцетин снимает воспаление. А воспаление приводит к затвердеванию артерий и может стоять за […]

Нужна ли вам диета?

Сладкое и мучное - смерть, углеводы и жиры - то же самое. Таковы правила популярнейших у наших женщин диет. Но не спешите следовать им, задумайтесь - неужели это так необходимо? Ведь многие люди худеют, не ограничивая себя в пище, а, наоборот, даже увеличивая ее объемы! Представим несколько доводов против диеты - доводы, которые помогут вам […]

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Ученые из Америки доказали, что сильное желание съесть какой-то конкретный продукт свойственно не только беременным. Врачи из техасского университета, после долгих наблюдений за исследуемыми в клинике по лечению сердечных заболеваний, доказали, что яблоки необходимы больным с заболеваниями сердца и организм в них нуждаются. Желание съесть яблоко говорит о том, что в организме повышенный уровень холестерина […]

Продукты «сжигающие жир»

Более одной второй населения Земли страдают от избыточного веса и от проблем с ожирением. Врачи всех специальностей : косметологи, фармакологи, диетологи изо дня в день разрабатывают новые способы борьбы с лишним весом, зачастую которые оказываются либо малоэффективными, либо совсем неэффективными.