Люди с высоким давлением довольно часто обнаруживают у себя редкий пульс. И это становится серьезной проблемой, поскольку многие гипотензивные препараты вызывают еще большее уменьшение частоты сокращений сердца, а средства для повышения пульса – еще большие скачки артериального давления. Что делать в такой ситуации? Сначала следует определиться в понятиях. Низким считается пульс менее 60 ударов в […]
Записи с меткой ‘высокое давление’
Продукты против высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление уже давно перестало быть проблемой только пожилых людей. Сегодня оно стало причинять массу неприятностей и молодым людям. Как только давление повышается, сердце вынуждено тут же увеличить силу, с которой оно обычно толкает кровь. С каждым ударом сердце затрачивает больше усилий, поэтому со временем оно обязательно увеличится в своих размерах, что может привести […]
Как быстро снизить высокое давление: эффективные дыхательные упражнения
Как только у тебя повысилось артериальное давление, сразу же приступай к дыхательным упражнениям. Выполняются они очень просто и займут всего 10-15 минут твоего времени. А вот степень их эффективности тебя очень удивит! Прими удобное положение (сидя или лежа). Задержи дыхание на 20 секунд, потом в течение 30-40 секунд дыши спокойно и глубоко. Затем снова сделай […]
Всегда ли нужно снижать высокое артериальное давление.
Классический признак артериальной гипертензии - устойчивое повышение артериального давления выше значений 140/90 мм.рт.ст (в США этот пороговый уровень вообще составляет 130/80 мм.рт.ст). Общеизвестно также, что в общем случае артериальная гипертензия - это плохо, т.к. резко повышаются риски инсульта и инфаркта миокарда. Повышенные значения артериального давления (также как и повышенные значения температуры) являются реакцией организма на […]
«Высокое давление» — что делать?
Темп жизни, в котором мы живем, зачастую приводит к возникновению заболеваний, связанных с усталостью и перенапряжением. Одним из таких заболеваний является гипертония - повышенное артериальное давление. Возникновение стрессовой ситуации может повлечь внезапный резкий скачок давления. При этом даже если у лиц, которые являются «гипертониками» и имеются в запасе те или лекарственные препараты, снижающие артериальное давление, […]
Медики перечислили полезные продукты при высоком давлении
Рациональное питание, построенное на заповедях правильного питания, подразумевает не только полноценность рациона (присутствие всех жизненно важных элементов в требуемом количестве для нормальной жизнедеятельности количествах), его сбалансированность (оптимальное соотношение нормируемых показателей рациона, например, по минералам, протеину, сахару и так далее), но также и пригодность продуктов при том или ином недуге. Ниже мы поговорим о продуктах, которые […]
Неожиданный вывод: высокое давление, возможно, полезно для психики подростка
Ученые выявили неожиданное свойство гипертонии у подростков. Как оказалось, если в подростковом возрасте у человека отмечается высокое давление, он лучше приспосабливается к жизненным ситуациям и демонстрирует более высокое качество жизни, чем человек с нормальным давлением В общей сложности были проанализированы данные около 7700 подростков. 10,7% имели повышенное давление (примерно в 2 раза выше нормы). Гипертония […]
16 способов снизить давление без лекарств
Очень часто высокое артериальное давление сопутствует диабету. Примерно в двух случаях из трех у взрослых людей с диабетом присутствует также и гипертония (повышенное артериальное давление). Оба состояния повышают риск инфаркта, инсульта и заболеваний глаз и почек. Точно также как и уровень сахара крови, уровень артериального давления может колебаться в течение дня. Нормальные показатели составляют 120/80 […]
Высокое кровяное давление
Высокое кровяное давление, или гипертония, возникает из-за существенного нарушения состояния сосудистой стенки, когда значительно изменяется не только диаметр кровеносных сосудов, но и затрудняется прохождение кровяного потока. Тогда сердцу необходимо сокращаться сильнее обычного, чтобы продвигать кровь по сосудистому руслу, а это может привести к серьезным заболеваниям. Люди, страдающие диабетом и имеющие высокое кровяное давление, подвержены риску […]
Признаки гипертонии и как снизить высокое давление
Гипертония или повышенное артериальное давление является одним из самых распространенных сердечнососудистых заболеваний, по статистике им страдает каждый пятый житель нашей планеты. Гипертония может войти незаметно и первые звоночки — симптомы можно пропустить, ведь артериальное давление очень переменчиво. Оно может повышаться днем и снижаться ночью, подстраиваться под изменения атмосферного давления, резко повышаться в минуты волнения или […]
Высокое давление при беременности, причины, лечение, профилактика
В период беременности у женщин зачастую наблюдаются перепады артериального давления (АД), что негативным образом сказывается на ее самочувствии и развитии малыша. Именно поэтому измерение показателя АД должно носить регулярный характер, причем желательно измерять его не только в условиях женской консультации, но и дома. Своевременное выявление отклонений показателей давления от нормы у беременной позволит предотвратить развитие […]
Что делать, если подскочило давление
У здорового человека сердце бьётся (сокращается) с частотой 60—80 ударов в минуту. Сила, с которой кровь давит на стенки артерий, называется артериальным давлением (АД). АД повышается с каждым сокращением сердца и снижается, когда сердце расслабляется. Показатели АД не являются постоянными, они меняются в зависимости от нагрузки, движения, нервного напряжения, во сне и пр. Но при […]