Записи с меткой ‘вегетарианство’

Вегетарианская диета может защитить от рака и болезней сердца

Вегетарианская диета может защитить от рака и болезней сердца

Вегетарианская диета – это не просто модная прихоть, она на самом деле способна принести огромную пользу для вашего здоровья. Ученые из Гентского университета обнаружили, что замена молочных продуктов соевыми продуктами может значительно снизить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Вегетарианская диета способна защитить здоровье сердца

Вегетарианская диета способна защитить здоровье сердца

Все больше людей по тем или иным причинам придерживаются вегетарианских принципов питания. Исследования последних лет показали: отказ от мяса может существенно снизить риск развития диабета 2-го типа, ожирения и даже спасти от некоторых видов рака. Ученые из США обнаружили, что вегетарианская диета может предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты проанализировали данные множества исследований, посвященных вегетарианскому […]

Вегетарианство — наиболее быстрый путь к снижению кровяного давления

Вегетарианство — наиболее быстрый путь к снижению кровяного давления

Показатели кровяного давления у вегетарианцев ниже, чем у людей, в рацион которых входит мясо. Известно, что высокое кровяное давление является основным фактором риска развития болезней сердца. Управление давлением при помощи таких факторов образа жизни, как диета и физические упражнения, позволит избежать проблем с сердцем. Японские ученые провели мета-анализ существующих исследований с целью установить взаимосвязь вегетарианской […]

Вегетарианство и кровяное давление

Вегетарианство и кровяное давление

«Позвольте мне внести ясность по этому поводу. Низкоуглеводная диета - это шарлатанство», - сказал доктор Нил Барнард, - «Она пользуется популярностью, но она ненаучна, это ошибка, это увлечение. В какой-то момент мы должны отойти в сторону и посмотреть на доказательства». Примечание: Не спрашивайте доктора Нила Барнарда об ограничении потребления углеводов. «Вы посмотрите на людей по […]

Вегетарианство — наиболее быстрый путь к снижению кровяного давления

Вегетарианство — наиболее быстрый путь к снижению кровяного давления

Показатели кровяного давления у вегетарианцев ниже, чем у людей, в рацион которых входит мясо. Известно, что высокое кровяное давление является основным фактором риска развития болезней сердца. Управление давлением при помощи таких факторов образа жизни, как диета и физические упражнения, позволит избежать проблем с сердцем. Японские ученые провели мета-анализ существующих исследований с целью установить взаимосвязь вегетарианской […]

Вегетарианство полезно для сердца

Вегетарианство полезно для сердца

Приверженность к вегетарианству может на треть уменьшить риск развития сердечных заболеваний. Вероятность смерти от сердечных заболеваний или госпитализации по этому поводу у вегетарианцев на 32% ниже по сравнению с людьми, употребляющими мясо и рыбу. Эти выводы были сделаны специалистами Оксфордского университета по данным проведенного ими анализа историй более 45 000 человек – жителей Англии и […]

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть

Вегетарианская диета на треть снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у ее приверженцев. К такому выводу пришли эксперты из Оксфордского университета, предприняв наиболее масштабное за все время научного наблюдения в этой области исследование. Результаты их работы опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Авторы проанализировали данные о почти 45 тысячах жителях Англии и […]

Вегетарианство реабилитировали: овощи полезны для сердца

Вегетарианство реабилитировали: овощи полезны для сердца

Совсем недавно американские ученые заявили, что следование вегетарианским принципам питания – это своего рода психическое расстройство. Более того, нашлись и те, кто посчитал, что отказ от продуктов животного происхождения может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе. Британские специалисты утверждают, что подобные заявления безосновательны. Группа ученых из Оксфордского Университета (University of Oxford) несколько лет изучала медицинские показатели […]

Вегетарианство вредно для сердца

Вегетарианство вредно для сердца

В последние годы все большее количество людей стало придерживаться вегетарианской диеты. Но несмотря на возросшую популярность такого питания ученые до сих пор не могут решить, насколько вегетарианство полезно для здоровья и полезно ли вообще. И если диета Малышевой является однозначно полезной, то как насчет чистого вегетарианства? Сейчас специалисты заявили, что строгая диета, исключающая абсолютно любые […]

Вегетарианство полезно для сердца

Вегетарианство полезно для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространённая причина смерти в развитых странах, сообщают СМИ. Масштабное исследование было организовано в Великобритании. Впервые были изучены и сравнены показатели болезней сердца у вегетарианцев и мясоедов. 45 000 добровольцев в Шотландии и Англии участвовали в этом проекте, из них 34% были вегетарианцами. С 1990 по 2009 год они регулярно заполняли

Сердечный клапан от свинки и вегетарианство – понятия совместимые

Сердечный клапан от свинки и вегетарианство – понятия совместимые

Всего два года назад юная жительница Шотландии была на грани жизни и смерти – лишь в 18-летнем возрасте врачи обнаружили у нее прогрессирующее заболевание сердца. На помощь вегетарианке пришли… свиньи: больной клапан ее сердца заменили свиным. На протяжении всей своей короткой жизни Робин Кейрни (Robyn Cairney), юная жительница шотландского города Ручази (Ruchazie) была убежденной сторонницей […]

Вегетарианство может спасти от болезней сердца

Вегетарианство может спасти от болезней сердца

Люди, имеющие генетическую предрасположенность к проблемам с сердечно-сосудистой системы, могут существенно сократить риск возникновения у них различных заболеваний в данной сфере, придерживаясь вегетарианской диеты – убеждены ученые. Как известно, такой рацион питания включает в себя свежие фрукты и овощи, которые в данном случае являются жизненно необходимым для людей, входящих в группу риска. Человеку необходимо ежедневно […]