Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление ниже 105/65 мм рт. ст. — 9-12 часов в самый раз. Их часто называют «сони», «лентяи», а на самом деле долго спать и лениться по утрам — физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, […]