Записи с меткой ‘утро’

Как выглядеть отдохнувшей после бессонной ночи?

Как выглядеть отдохнувшей после бессонной ночи?

Срочный отчет или вечеринка до утра — что делать, если, несмотря на ночь без сна, на утро вам нужно выглядеть свежей и отдохнувшей? Во-первых, как бы сильно вы не устали, не ложитесь спать, не сняв макияж. Тщательно очистите лицо и нанесите плотным слоем увлажняющую сыворотку или крем. Хорошо будет с вечера поставить в морозилку залитую […]

Утро – время инфарктов и инсультов

Утро – время инфарктов и инсультов

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти №1 у мужчин и женщин, при этом большинство сердечно-сосудистых катастроф, как правило, случаются в первой половине дня. Результаты исследователей из Университета штата Орегон говорят о том, что внутренние биологические часы нашего организма настроены таким образом, что риск инфаркта миокарда или ишемического инсульта повышается именно утром.

Лекарства от давления нужно пить вечером

Лекарства от давления нужно пить вечером

Испанские ученые рекомендуют пересмотреть правила приема лекарств, снижающих артериальное давление – они считают, что более эффективно принимать их на ночь. В эксперименте принимали участие 660 пациентов с хроническими заболеваниями почек и артериальной гипертензией. Половина из них принимала препараты от давления на ночь, другая половина – по утрам. У участников регулярно контролировали артериальное давление.

Переедание по утрам – залог сердечно-сосудистого здоровья

Переедание по утрам – залог сердечно-сосудистого здоровья

Недавно проведенные исследования показали, что полноценный, сбалансированный завтрак эффективен в борьбе с лишним весом. Оказывается, те люди, которые потребляют больше калорий утром, в течение дня сокращают их потребление. Теперь же стало известно, что это не единственная польза плотного завтрака. Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили другие преимущества для здоровья. В частности, прием полноценного завтрака препятствует развитию […]

Почему инфаркты чаще случаются по утрам?

Почему инфаркты чаще случаются по утрам?

Особый белок в нашем организме контролирует изменения сердечного ритма в течение дня. Уровень этого белка зависит от времени суток, и поэтому в определенное время число инфарктов и смертей от сердечного приступа резко возрастает... Исследователи из США нашли ответ на вопрос, почему время суток влияет на риск развития инфаркта и смерти от него. Лабораторные работы проводились […]

Почему утро опасно для сердечников?

Почему утро опасно для сердечников?

Ученые из Великобритании продемонстрировали, как биологические часы влияют на работу тромбоцитов в крови человека… По утрам активность тромбоцитов значительно повышается, а ведь именно в это время суток происходит наибольшее количество инфарктов и инсультов. Как показало исследование, внутренние часы организма регулируют функцию тромбоцитов, что приводит к пику их активности в утренние часы.

Утренние часы опаснее всего для сердечников

Утренние часы опаснее всего для сердечников

Если у человека произошел инфаркт в промежуток с шести утра до полудня, то последствия для сердечной мышцы будут самые серьезные, установили мадридские ученые из Национального кардиологического центра. Инфаркт миокарда именно в утренние часы оставляет наиболее значимые "следы", отмечает "NEWSru Israel". Напомним: инфаркт миокарда характеризуется гибелью части сократительных клеток миокарда. Эти погибшие клетки потом замещает грубая […]