Записи с меткой ‘укрепление’

Как укрепить сердце после 50 лет?

Как укрепить сердце после 50 лет?

У 9 из 10 человек старшего возраста наблюдаются проблемы с сердцем. Этот орган так же называют двигателем нашего тела. Сердце качает кровь по всему телу с огромной скоростью на протяжении всей нашей жизни. Без нашей помощи ему не справиться. На ранних стадиях проблемы с сердцем не очень заметны. Люди замечают болезни только уже на серьезных […]

ТОП−5 продуктов для укрепления сосудов

ТОП−5 продуктов для укрепления сосудов

Сердечно-сосудстая система требует от нас постоянного контроля за своим состоянием. Невозможно поддерживать сосуды крепкими, если вы злоупотребляете жирной пищей, алкоголем и другими продуктами, нарушающими нормальное функционирование этой важной системы. Однако в наших силах продлить молодость сосудов и предотвратить их закупорку, для этого необходимо сбалансировать рацион и вести достаточно активный образ жизни. Сегодня мы решили составить […]

Назван простой способ укрепить сердце

Назван простой способ укрепить сердце

Специалисты из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета (США) выяснили, что употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассматривали влияние потребления ягод на здоровье людей с метаболическим синдромом. Для этого состояния характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень […]

Как укрепить сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему

Как укрепить сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему

Как и другие мышцы тела, сердце требует ухода, чтобы функционировать на оптимальном уровне. Здоровый образ жизни может восстановить работу сердца, сделав его сильным и менее восприимчивым к болезням. Есть меры, которые помогут укрепить сердце и сосуды, чтобы они служили долго, значительно улучшая качество жизни. Когда это необходимо В то время как риск развития сердечных заболеваний […]

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудовМед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста.

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов

Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы нижеперечисленные витамины. - витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление;

Рецепты для укрепления сердца и сосудов

Рецепты для укрепления сердца и сосудов

Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше.

Кардиологи назвали напиток, укрепляющий сердце

Кардиологи назвали напиток, укрепляющий сердце

Этот напиток - лучший помощник и лекарь для сердца и сосудов. Узнайте, какие из фруктовых соков являются наиболее полезными для вашего здоровья и здоровья ваших детей, а также самыми доступными в любое время года. Гранатовый сок Гранатовый сок занимает почетное первое место еще со времен Древней Греции.

Названо вещество, замедляющее старение сосудов

Названо вещество, замедляющее старение сосудов

Это вещество содержат растительные и животные жиры. Команда специалистов США, Германии и Бельгии провела исследование на грызунах. Ученые обнаружили: пальмитолеиновая кислота предотвращала засорение артерий у подопытных животных. В рационе среднестатистического жителя западных стран доля пальмитолеиновой кислоты составляет всего 0,38%.

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудов

Мед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста. Мед – незаменимый помощник в лечении заболеваний сердечнососудистой системы. Так, мед с женьшенем хорошо укрепляет сердечную мышцу. Приготовить такую […]

Медики назвали проверенные рецепты для укрепления сосудов

Медики назвали проверенные рецепты для укрепления сосудов

Стоит попробовать. 6 рецептов с использованием меда для здоровья сердца и сосудов. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста.

Четыре чашки кофе в день укрепляют здоровье сердца

Четыре чашки кофе в день укрепляют здоровье сердца

Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может помочь защитить здоровые кровеносные сосуды и восстановить сердце после сердечного приступа. Это возможно благодаря тому, что кофеин повышает уровень белка, который, […]