Записи с меткой ‘способы’

6 Различных способов украшения окон и подоконников

6 Различных способов украшения окон и подоконников

Здравствуйте, меня зовут Сергей. Все прекрасно помнят время после зимы, когда наши окна все в пыли, утеплены, смотрятся не красивыми и убогими. Подоконники пустые и скучные. Но не стоит расстраиваться, есть множество способов приукрасить свои светлые окна, не вкладывая, ни малейшей копейки. Можно фантазировать до бесконечности, применять различные дизайнерские ходы и идеи. В данной статье […]

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на Medic.ua. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сердечные приступы и инсульты. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов, проверенных временем, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и уменьшения риска […]

15 способов избежать сердечных заболеваний

15 способов избежать сердечных заболеваний

У нас всего одно сердце. Хорошая новость заключается в том, что здоровье нашего «мотора» в значительной степени зависит от поведения и привычек. Эксперты издания mhealth.ru собрали простые, но эффективные способы по защите сердца. Занимайтесь сексом. По данным American Journal of Cardiology, у мужчин, которые занимаются сексом раз в месяц или реже, риск заболеваний сердечнососудистой системы […]

Как улучшить циркуляцию крови: 11 несложных способов

Как улучшить циркуляцию крови: 11 несложных способов

Многие сталкивались с проблемной циркуляцией крови. Однако мало кто задумывался, что кровоток может серьезно влиять на наше здоровье. Плохое кровообращение — первопричина болей в мышцах, слабости и потенциального развития гангрены. Холодные руки и ноги — еще один индикатор того, что у вас проблемы с током крови. А еще варикозное расширение вен и лишний вес… В […]

Как снизить давление: боремся с гипертонией

Как снизить давление: боремся с гипертонией

Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что гипеторния (или склонность к повышению давления) - это проблема исключительно людей после 40 лет. Давление может повышаться даже у детей в подростковом возрасте и проблема эта весьма неприятная. Поэтому настоятельно рекомендуем поскорее померять давление (если вы не делали этого раньше). Если верхнее давление выше, чем 120 - значит, вы […]

Отбеливание зубов безопасными способами

Отбеливание зубов безопасными способами

Отбеливание зубов является, пожалуй, самой распространенной темой в интернете, реклама о простых домашних способах отбеливания пестрит всюду. Но все ли они действенны? Чем лучше чистить и ополаскивать зубы, чтобы блистать белозубой улыбкой? Ответы на эти вопросы приводятся в данной статье. Во-первых, необходимо учесть, что белизна зубов — явление относительное. Дело в том, что состояние зубов […]

Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды

Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды

Китайские учёные обратили внимание, что в провинции Гуижу, где проживает более 500 000 человек, за три года не случилось ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей. Похожие результаты были получены в Уганде, где из 632 человек преклонного возраста только один пострадал от инфаркта. Между тем, заболевания сердца и сосудов – это одна из главных […]

Предложен способ предотвратить развитие инфаркта

Предложен способ предотвратить развитие инфаркта

Команда ученых из Университета Миссури (University of Missouri), возможно, нашла способ предотвратить возникновение инфаркта у пожилых людей. Они выяснили, что инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1), в больших количествах присутствующий у молодых людей, предотвращает образование атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Ученые объясняют, что с возрастом организм начинает все хуже бороться с атеросклеротическими бляшками.

Как привести давление в норму

Как привести давление в норму

Тем, у кого высокое давление, рекомендуется утром выпивать настой из кукурузной муки. Накануне вечером на дно стакана нужно насыпать большую ложку кукурузной муки, после чего налить в емкость горячей воды и оставить на ночь. Не помешает каждый день перед едой съедать по паре зубчиков чеснока. Кроме употребления в натуральном виде немного чеснока можно залить крутым […]

Что есть чтобы эффективно укрепить сердце

Что есть чтобы эффективно укрепить сердце

Датский коллектив ученых смог провести исследования и определить тот ингридиент, который может поспособствовать значительному улучшению сердечно-сосудистой системы и укрепить сердечные мышцы. Таким продуктом оказались сухие водоросли, которые следует регулярно принимать в качестве пищи. Была выявлена закономерность, которая продемонстрировала, что если в еде тех пациентов, у которых были проблемы с сердцем, присутствовали сухие водоросли

Как можно почистить серебряный крестик

Как можно почистить серебряный крестик

Нательный крест это не просто украшение. Это символ веры, который напоминает о том, что человек должен жить по Законам Божьим. Все верующие наделяют нательный крест определенной силой и магическими способностями. По этой причине у некоторых возникает суеверный страх, когда крест из серебра чернеет, и при этом не все знают, как почистить серебряный крестик. Если ваш […]

ТОП-4 блюда при гипертонии

ТОП-4 блюда при гипертонии

Очень полезно при гипертонии есть свежие плоды черноплодной рябины или ягоды, настоянные на меду. Полезно также использовать высушенные плоды рябины в виде настоев, отваров, компотов и киселей. Кроме того, при гипертонии полезно употреблять яблоки, морковь, орехи, кабачки и изюм. Салат из моркови и яблок с орехами Ингредиенты: 1 морковка, 1 яблоко, 5 очищенных грецких орехов, […]