Записи с меткой ‘способы’

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ

К такому выводу пришла группа ученых, в которую вошли научные специалисты из Китая и Великобритании. В ходе масштабного исследования сотрудники ведущих научных центров установили, что употребление свежих фруктов помогает уменьшить риск развития диабета, а также дальнейших осложнений, которые могут возникать из-за заболевания. Результаты исследовательской работы были опубликованы в журнале Plos Medicine. В исследовании были проанализированы […]

Четыре способа повысить гемоглобин

Четыре способа повысить гемоглобин

Низкий гемоглобин может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Для того чтобы избежать анемии или других недугов, его нужно срочно поднять. Низкий гемоглобин проявляется в виде посторонних шумов в ушах, чувстве разбитости, мигрени и общей слабости, когда тяжело сделать даже простую работу. В результате человек быстро утомляется, у него нет ни на что сил. Если […]

Найден способ снизить уровень сахара в крови без лекарств

Найден способ снизить уровень сахара в крови без лекарств

Снизить уровень сахара в крови можно, не прибегая к лекарственным препаратам. К такому выводу пришли врачи после серии испытаний, сообщает «Вечерняя Москва». Их исследование особенно важно для предотвращения диабета — одного из самых распространенных в мире заболеваний. Как оказалось, все просто. Контролировать количество сахара в крови можно с помощью физической активности. Если регулярно заниматься спортом […]

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию

Эксперты считают, что справиться с начинающейся гипертонией можно справиться самостоятельно без лекарственных препаратов. Во-первых, внимательно пересмотрите свой рацион питания. При первых признаках гипертонии рекомендуется отказаться от пересоленной еды. Людям с избыточным весом желательно похудеть, а сократив потребление соли это сделать гораздо легче.

Найден способ определить риск инфаркта на десятилетие вперед

Найден способ определить риск инфаркта на десятилетие вперед

Новый способ оценить риск инсультов и инфарктов. Измерение скоплений кальция в артериях может быть хорошим способом оценки рисков инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в США. Не имеющие скоплений кальция в коронарных артериях пациенты имеют существенно меньший риск инфарктов и инсультов, несмотря на наличие таких факторов, как диабет, повышенное артериальное […]

Популярные способы, которые не лечат головокружение

Популярные способы, которые не лечат головокружение

Если спросить обывателя: «Отчего кружится голова?» — он наверняка вспомнит про волнение, малокровие и сосуды. А чем лечить? Конечно, «сосудистыми препаратами». Причины головокружения, или вертиго, могут быть разными. Современная наука позволяет находить их нехитрыми способами. Куда реже требуются сложные диагностические методы и участие таких редких специалистов, как, например, отоневролог.

5 способов поддерживать здоровый уровень сахара

5 способов поддерживать здоровый уровень сахара

Поддерживать стабильный уровень сахара в крови крайне важно, от этого тесно зависит здоровая функциональность организма, состояние сердечно-сосудистой системы. Есть несколько способов, которые подтвердили свою эффективность в деле поддержания здорового уровня сахара при проведении экспериментов и исследований. Способ первый: средиземноморская диета. Основу питания по средиземноморской диете составляют фрукты, овощи, бобы, орехи, цельное зерно и оливковое масло.

5 натуральных способов побороть аритмию

5 натуральных способов побороть аритмию

Нарушения ритма сердца несут смертельную опасность и требуют лекарственного лечения, а также тщательного наблюдения врачей. И вот 5 способов натурально восстановить нормальный ритм сердца, эффективность которых доказана наукой. Йога. Йога или медитация позволяет уменьшить уровень стресса, из-за которого подскакивают показатели адреналина. А скачки этого гормона приводят к ускорению сердцебиения. Исследования показывают, что удержание стресса под […]

Назван способ снизить артериальное давление без лекарств

Назван способ снизить артериальное давление без лекарств

Эксперимент дал результаты. Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде. «Система питания, подразумевающая голодание в течение нескольких часов, может быть эффективной для тех кто, хочет похудеть, не считая калории.

Открыт способ лечения лейкемии

Открыт способ лечения лейкемии

Ученые из США открыли успешный способ лечения лейкемии (рак крови), об их работе рассказал журнал Genes & Development. Специалисты смогли понять, как заблокировать механизм, превращающий белые клетки крови (лейкоциты) в злокачественные. Исследователи поясняют, что развитие некоторых форм лейкемии связано с мутациями гена, кодирующего белок MLL — гистонметилтрансферазу. Белок MLL объединяется с другим геном, способствуя синтезу […]

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови

Даже здоровый человек должен следить за этим. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Ведь это один из важнейших факторов, влияющих на развитие […]

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Ведь это один из важнейших факторов, влияющих на развитие заболевания. Если он начинает резко расти, то […]