Записи с меткой ‘способы’

Назван немедикаментозный способ снижения давления

Назван немедикаментозный способ снижения давления

Народные средства – лишь вспомогательные. Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства.

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни — все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с врачом, но иногда бывают ситуации, когда и врач, и назначенные им препараты по каким-либо причинам недоступны.

Способы помочь себе при сердечном приступе, если рядом никого нет

Способы помочь себе при сердечном приступе, если рядом никого нет

1. В груди возникает боль, которая движется слева, от сердца. Может начать болеть в области лопатки или плеча, предплечья. Потом по всему телу. Боль становится резкой достаточно быстро. 2. Резко сбивается дыхание. Усиливается потоотделение, появляется тахикардия или аритмия.

10 простых способов снизить кровяное давление

10 простых способов снизить кровяное давление

Как снизить артериальное давление Чтобы контролировать кровяное давление, люди с гипертонией часто нуждаются в лекарствах. Но изменения в образе жизни также могут привести к хорошему результату, и, возможно, даже устранить потребность в медикаментах. «Любого, кто страдает гипертонией, следует побуждать пробовать со своим лечащим врачом различные методы и подходы, которые могут помочь им снизить кровяное давление […]

6 способов снизить холестерин без таблеток

6 способов снизить холестерин без таблеток

Анализ на холестерин — основной в программе диспансеризации населения. Почему он так важен? Наряду с общим составом крови определение уровня холестерина позволяет спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний. А они — главная причина смертности в России и мире. Повышенный холестерин (свыше 5 ммоль/л во взрослом возрасте) — тревожный сигнал. Он обозначает, что организм накапливает вещество, способное блокировать […]

9 способов снизить уровень вашего холестерина

9 способов снизить уровень вашего холестерина

Как снизить уровень холестерина Существует множество проверенных временем стратегий, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и снижения риска сердечных заболеваний. Некоторые лучше, чем другие, некоторые легче, а некоторые дешевле. Вот краткое изложение того, что хорошо и что плохо в подходах, снижающих уровень холестерина. Статины Плюсы: Статины могут снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина […]

Найден способ сделать любую донорскую кровь универсальной

Найден способ сделать любую донорскую кровь универсальной

В ответ на регулярную нехватку донорской крови для переливания даже в странах с развитой медицинской системой группа ученых опубликовала результаты весьма интересной работы в журнале Nature Microbiology. Напомним, что группы крови различаются в зависимости от углеводов и белков на поверхности красных кровяных телец, которые вырабатывает сам организм. Международная система AB0 выглядит так: у группы А […]

Назван простой способ укрепить сердце

Назван простой способ укрепить сердце

Специалисты из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета (США) выяснили, что употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассматривали влияние потребления ягод на здоровье людей с метаболическим синдромом. Для этого состояния характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень […]

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую. Когда нужно немедленно вызывать скорую Вот основные признаки3 Types of Chest Pain That Won’t Kill You того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.

Дедовский способ для нормализации повышенного давления

Дедовский способ для нормализации повышенного давления

Здравствуйте, дорогие читатели и просто гости моего канала! В этой статье я хочу рассказать способ для нормализации повышенного давления, которым пользовался мой дед. Гипертония-это состояние, когда у человека артериальное давление намного выше нормы. Нормой же считается, 90/60 и 120/80. Состояние гипертонии у человека начинается уже с 140 мм. рт. ст. Люди у которых повышенное давление […]

Определены восемь способов защиты сердца в любом возрасте

Определены восемь способов защиты сердца в любом возрасте

Специалисты Британского фонда сердца (BHF) провели исследование и выяснили, что сидячий образ жизни, ожирение и диабет связаны с ростом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, передает Telegraph. По словам сотрудницы BHF Эшли Ли, тем, кому исполнилось 40 лет, надо регулярно контролировать вес, артериальное давление, уровень холестерина, сахар, а также […]

Дыши легко: назван простой способ улучшить работу сердца

Дыши легко: назван простой способ улучшить работу сердца

Медики назвали способ, с помощью которого можно улучшить работу сердца, сообщает Американская кардиологическая ассоциация. Так, снизить артериальное давление и стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы поможет йога. Согласно полученным результатам, регулярные занятия йогой способствуют уменьшению уровня холестерина в крови. Также она помогает справиться со стрессом.