Записи с меткой ‘способы снизить’

Медики назвали фрукт, который поможет снизить давление

Медики назвали фрукт, который поможет снизить давление

Топ-5 причин добавить хурму в свой осенний рацион. Хурма - один из самых вкусных и доступных осенью экзотических фруктов. Она низкокалорийна, полна клетчатки и полезных витаминов. В целом фрукт помогает улучшать здоровье глаз, уменьшать признаки старения, предотвращать различные виды рака, улучшать пищеварение, повышать иммунитет, понижать уровень холестерина, разгонять метаболизм, укреплять кости, повышать когнитивные функции и […]

Простой и нелекарственный способ снизить артериальное давление

Простой и нелекарственный способ снизить артериальное давление

Особый тип питания, подразумевающий временное ограничение в еде в течение дня, эффективен как способ снижать артериальное давление без лекарств, - об этом заявили американские ученые из Иллинойского университета. Научные специалисты смогли убедиться в том, что система питания, подразумевающая голодание в течение нескольких часов на протяжении суток, может быть эффективным способом похудеть без подсчета калорий.