Записи с меткой ‘сохранение’

Как сохранить здоровье сердца?

Как сохранить здоровье сердца?

Статистика неутешительна: количество заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается с каждым годом, причем болезни сердца постоянно молодеют. И очень часто виной тому оказываются стрессы, вредные привычки и другие факторы, которые мы порой сами же и создаем. Какие же привычки следует приобрести, а от каких отказаться? Больше двигайтесь Запишитесь в спортклуб или бассейн, но прежде обязательно посоветуйтесь с […]

Молоко сохраняет сердце здоровым

Молоко сохраняет сердце здоровым

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление молока сохраняет сердце здоровым. Установлено, что в молоке содержатся химические элементы, не допускающие развития так называемого метаболического синдрома, который увеличивает концентрацию холестерина, повышает давление и способствует отложению излишнего жира. По словам руководителя исследований профессора Петера Элвуда, ежедневное употребление до полулитра молока ведет к значительному улучшению работы сердца.

Как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное давление пустилось «в пляс»

Как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное давление пустилось «в пляс»

Весной, когда погода меняется чуть ли не каждый день и предугадать ее поведение кажется нереальным, хуже всего чувствуют себя люди, чувствительные к перепадам атмосферного давления. Особенно страдают от таких капризов природы жители больших городов. Но не стоит отчаиваться — современная наука и медицина уже знают богатый арсенал методов, как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное […]